Rust en ruimte in jezelf
Ben jij ook altijd zo druk? Levert je werk, studie of thuissituatie je veel stress op, misschien zelfs wel een burn-out? Of ben je altijd moe, maar weet je niet waarom? lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Heel jezelf, wees zielsgelukkig
Zit je niet lekker in je vel, heb je een lichamelijke klacht of heb je last van stress, oververmoeidheid, angsten of lichamelijke pijn? Grote kans dat de energiestroom in je lichaam geblokkeerd is. lees verder
Massage: een weldaad voor je lichaam
Stress is onder te verdelen in verschillende soorten: positieve, negatieve, acute en chronische. Positieve noemen we ook wel ‘uitdagingen’. Deze hebben we nodig omdat we er energie van krijgen, om bijvoorbeeld een wedstrijd te spelen en examen te maken. Gezonde spanning. Negatieve stress is overbelasting en moeten we zien te voorkomen. lees verder
Balanceren met energie
We proberen bijna allemaal veel ballen hoog te houden. ‘Nee’ zeggen doen we niet graag en fouten maken al helemaal niet. We willen graag perfect zijn, maar dat zal nooit lukken. En… zonder fouten te maken leren we niet. lees verder
De juiste zorg voor jouw voeten
Als je reuma- of diabetespatiënt bent, heeft de ziekte ook invloed op je voeten. Je voeten hebben dan ook extra aandacht nodig, omdat er complicaties kunnen optreden. lees verder
Herstel de verstoorde balans
Bijnieren zijn belangrijke organen. Zij zorgen voor toevoer van energie in je lichaam. Je veerkracht, vitaliteit en kwaliteit van het leven hangen samen met het goed functioneren van je bijnieren. Door langdurige stress, grote intensieve lichamelijke inspanning, een ongelukkige relatie, een ongezonde levensstijl, lichamelijke of emotionele trauma’s, chronische of ernstige infecties raken de bijnieren uitgeput als ze onvoldoende ruimte krijgen om te herstellen. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 173 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen