Omdat kinderen nog heel erg openstaan voor hun omgeving is het vaak moeilijk om de prikkels die ze binnenkrijgen te doseren en te verwerken. Dit uit zich vaak in psychosomatische klachten als hoofdpijn. buikpijn, obstipatie, diarree, bedplassen of hoofdpijn. lees verder
Iedereen die af wil vallen heeft een ander verhaal. Altijd zin in zoetigheid? Eet je te weinig? Last van stress? Is je spijsvertering uit balans? Last van je hormonen? lees verder
Stress-eten doe je vaak onbewust omdat je ergens last van hebt. Om daar even niet aan te denken, heb je een onbedwingbare behoefte om te snoepen. lees verder
Stress: we ervaren het allemaal. Elke dag. En eigenlijk is dat alleen maar goed, het zorgt ervoor dat je alert reageert en beter presteert. Wanneer de periodes van stress aanhouden en je te lang onder spanning blijft staan, loop je de kans dat ‘de rek eruit’ gaat. Je raakt overspannen of krijgt een burn-out. lees verder
Regelmatig komen mensen bij mij in de praktijk, ze omschrijven hun klacht en ze zeggen: ‘Ik wil ervanaf! Wat moet ik doen?’. Dat hoor ik bijvoorbeeld bij angstklachten en paniekaanvallen. Logisch natuurlijk, want dit zijn ook heel vervelende ervaringen. Echter, één van de eerste dingen die ik dan terugzeg, is dat ze beter kunnen leren om ermee om te gaan dan om ervan af te willen. lees verder
Tegenwoordig leven we in een hectische wereld met veel stress. Het begint ’s morgens al als je opstaat. Velen hebben een gezin waarbij beide ouders werken en de kinderen naar school of opvang moeten voordat de ouders gaan werken. Stress alom. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen