• Kom je er maar niet vanaf?

    Kom je er maar niet vanaf?

    In Nederland hebben zo’n 2 miljoen mensen last van een vorm van hoofdpijn. Twintig procent van alle Nederlanders, dat is 1 op de 5, heeft minstens één keer in de week hoofdpijn. Voor veel mensen zorgt hoofdpijn ervoor dat ze niet goed meer kunnen functioneren in het dagelijks leven. Medicatie, zoals aspirine, kan wellicht even uitkomst bieden, maar soms is de hoofdpijn hardnekkig. Hoofdpijnmassage is een middel om hoofdpijn te verlichten of zelfs tegen te gaan. lees verder

  • ‘Ik voel m’n energie weer stromen’

    ‘Ik voel m’n energie weer stromen’

    Op een moment dat ik zowel privé als zakelijk helemaal vastzat en het overzicht totaal kwijt was, kwam ik bij Gemma terecht voor een Access Bars® sessie. lees verder

  • ‘Is dit al de overgang?’

    ‘Is dit al de overgang?’

    ‘Wisselende stemmingen, onregelmatige menstruatie, opvliegers... Zou dat werkelijk al die overgang zijn?’ lees verder

  • Oefentherapie bij bekkeninstabiliteit

    Oefentherapie bij bekkeninstabiliteit

    Bekkeninstabiliteit is een combinatie van pijn en bewegingsproblemen van het bekken. Bekkeninstabiliteit komt voor bij één tot negen procent van de zwangere vrouwen, maar het komt, minder vaak, ook bij niet-zwangere vrouwen en bij mannen voor. lees verder

  • Op naar een gezond gewicht!

    Op naar een gezond gewicht!

    Als lezer(es) van dit magazine heb je in de laatste edities fijne ervaringsverhalen kunnen lezen van mijn klanten. Maar je hebt je misschien wel afgevraagd wie diegene toch is, die deze mensen naar een gezond gewicht heeft begeleid. lees verder

  • Fit en ontspannen na een uurtje slenderen

    Fit en ontspannen na een uurtje  slenderen

    Een uur heerlijk ontspannen terwijl je figuur strakker en je spieren soepeler worden. Het lijkt bijna te mooi om waar te zijn, maar Mildred Seggelen van Slender You Haarlem ziet dagelijks de positieve effecten die de bewegingsbanken op haar cliënten hebben. ‘Je werkt veilig en verantwoord aan je lichaam en conditie, zelfs wanneer je ernstige fysieke klachten hebt.’ lees verder