Laat de stress en vermoeidheid achter je
Een hoofd dat maar blijft malen, je concentratievermogen al tijden ver te zoeken, een kort lontje dat bij het minste of geringste ontvlamt en ultrakorte nachten, omdat het piekeren je uit de slaap houdt. En wat voel je je dan moe als je ’s ochtends uit bed moet... Door fysiek in beweging te komen en met aandacht in het ‘nu’ te leven, schud je de stress van je af en krijg je weer energie. lees verder
Meest besproken artikelen