Ze loopt naar binnen, kijkt me aan en bijna nog voordat ze gaat zitten, zegt ze: 'Mijn vriend is bij me weg.' De eerste sessie is vooral veel tranen en weinig verhaal. Wat ze kan vertellen, laat ik haar vertellen en als ze huilt, dan huilt ze. Meer is er niet en dat is mijn eerste kennismaking met Ilse. lees verder
Wanneer je zelf moeder bent, heb je wellicht gezien dat de arts of verloskundige de reflexen van je kindje testten vlak nadat hij geboren was. Naast deze reflexen zijn er ook zeven primaire reflexen die in eerste instantie een baby helpen te overleven in de fase dat hij zich nog niet bewust is van zijn omgeving. Bovendien hebben ze ook nog eens een functie in de groei van het zenuwstelsel. Naarmate je baby ouder wordt, worden deze reflexen geremd. Maar soms gaat er iets mis in dat proces, met alle gevolgen van dien, tot op latere leeftijd, wanneer je ineens merkt dat je vastloopt... lees verder
Hoe beleef jij de wereld om je heen? Neem je intensief en zeer gedetailleerd waar? Doe je dingen graag goed, en maak je liever geen fouten? Anderen zien jou als iemand die situaties creatief aanpakt en graag 'out of the box' denkt. Je houdt van rechtvaardigheid en eerlijkheid. Ben jij hooggevoelig en herken jij jezelf hierin? Leer hoe je de kwaliteiten van je hooggevoeligheid kunt ervaren en gebruiken. lees verder
We kennen allemaal het gevoel van 'geleefd' worden. We werken, sporten, dragen de zorg voor kinderen, willen ook nog een hobby en sociale contacten. 'Het is veel wat we onszelf opleggen', zegt Annemiek Custers, Rebalancingtherapeut. 'Omdat de lat zo hoog ligt, is het grootste deel van onze aandacht verwikkeld met mentale activiteit of interactie met de wereld. We hebben daardoor geen contact meer met ons lichaam. Terwijl het lichaam je zoveel te vertellen heeft.' lees verder
Soms is het nodig dat jij voor jezelf kiest. Je moet iedere dag immers al zoveel en om al jouw taken goed te kunnen uitvoeren, mag daar best wat ontspanning tegenover staan. Kies voor jezelf! Bel een vriendin op, breng de kinderen naar oma, regel een vrije dag op je werk en geef je volledig over aan de verwennerijen van een spa en wellness. Dat is weer eens wat anders dan een dagje sauna. lees verder
Met de Winnys zet je een pure lekkernij op tafel. Eén die vult, voedzaam is en energie geeft. Een supergezonde energizer dus. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen