Moet jij ook zoveel van je omgeving: van je baas, van je gezin, maar vooral van jezelf? Dan is het niet zo gek dat je je vaak moe en gestresst voelt en niet op jouw eigen koers kunt vertrouwen. Vraag jezelf eens af wat jij nodig hebt om dichter tot jezelf te komen en te luisteren naar jouw diepste behoeften. lees verder
Als geruzie een vast patroon wordt in je relatie, houdt die meestal niet lang stand. Ruzie kan vernietigend zijn voor elke relatie; een goede ruzie gelukkig niet. Er zijn genoeg stellen die hiermee worstelen. Zij komen steeds vaker bij mij voor coaching. lees verder
Iedereen heeft een doelstelling rond wat hij of zij graag zou willen bereiken. Denk bijvoorbeeld hierbij aan afvallen, gespierder en fitter worden. Wat we merken (en wat uit de cijfers blijkt) is dat ruim 90% zijn doelstelling niet haalt of wel haalt, maar niet vasthoudt. lees verder
In de afgelopen jaren hebben steeds meer mensen kennisgemaakt met Zumba. Deze in Amerika ontwikkelde work-out is in de afgelopen jarenverder ontwikkeld. lees verder
De zomer: een heerlijke periode van terrasjes, barbecues en het samenzijn met je gezin. Ik zit wel eens op een terras met een glas wijn en kijk naar wat er allemaal voorbijstruint, en iedere keer vind ik het weer verbazingwekkend hoe vrouwen de 'dames' laten hangen, of de dames blubberen uit hun bh. Op zulke momenten zou ik deze vrouwen graag even willen meenemen naar mijn paskamer om hen dan te laten ervaren wat een goede bh voor hen zou kunnen betekenen. lees verder
Eten we verantwoord en bewegen onze kinderen voldoende? Dat is een vraag die ouders kan bezighouden. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen