Kies ongegeneerd voor jezelf!
In Nederland heerst nog de moraal van 'Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg'. Ja daag, normaal? Gek? Wat is dat dan? Wie bepaalt dat dan? De maatschappij? Wat wil jíj? lees verder
‘Nooit kon er eens een bedankje vanaf’
Ze loopt naar binnen, kijkt me aan en bijna nog voordat ze gaat zitten, zegt ze: 'Mijn vriend is bij me weg.' De eerste sessie is vooral veel tranen en weinig verhaal. Wat ze kan vertellen, laat ik haar vertellen en als ze huilt, dan huilt ze. Meer is er niet en dat is mijn eerste kennismaking met Ilse. lees verder
Soms kan de oplossing zo eenvoudig zijn!
Wanneer je zelf moeder bent, heb je wellicht gezien dat de arts of verloskundige de reflexen van je kindje testten vlak nadat hij geboren was. Naast deze reflexen zijn er ook zeven primaire reflexen die in eerste instantie een baby helpen te overleven in de fase dat hij zich nog niet bewust is van zijn omgeving. Bovendien hebben ze ook nog eens een functie in de groei van het zenuwstelsel. Naarmate je baby ouder wordt, worden deze reflexen geremd. Maar soms gaat er iets mis in dat proces, met alle gevolgen van dien, tot op latere leeftijd, wanneer je ineens merkt dat je vastloopt... lees verder
Van hooggevoelig naar hoogbewust
Hoe beleef jij de wereld om je heen? Neem je intensief en zeer gedetailleerd waar? Doe je dingen graag goed, en maak je liever geen fouten? Anderen zien jou als iemand die situaties creatief aanpakt en graag 'out of the box' denkt. Je houdt van rechtvaardigheid en eerlijkheid. Ben jij hooggevoelig en herken jij jezelf hierin? Leer hoe je de kwaliteiten van je hooggevoeligheid kunt ervaren en gebruiken. lees verder
Je lichaam heeft je veel te vertellen
We kennen allemaal het gevoel van 'geleefd' worden. We werken, sporten, dragen de zorg voor kinderen, willen ook nog een hobby en sociale contacten. 'Het is veel wat we onszelf opleggen', zegt Annemiek Custers, Rebalancingtherapeut. 'Omdat de lat zo hoog ligt, is het grootste deel van onze aandacht verwikkeld met mentale activiteit of interactie met de wereld. We hebben daardoor geen contact meer met ons lichaam. Terwijl het lichaam je zoveel te vertellen heeft.' lees verder
Kom in je comfortzone
Soms is het nodig dat jij voor jezelf kiest. Je moet iedere dag immers al zoveel en om al jouw taken goed te kunnen uitvoeren, mag daar best wat ontspanning tegenover staan. Kies voor jezelf! Bel een vriendin op, breng de kinderen naar oma, regel een vrije dag op je werk en geef je volledig over aan de verwennerijen van een spa en wellness. Dat is weer eens wat anders dan een dagje sauna. lees verder
Nieuwste editie ForYou Magazine
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 87 2024-04-05T06:31:05+0000
-
Hoe bereid je je woning voor op de toekomst? 85 2024-02-15T16:37:14+0000
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 84 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 79 2024-03-25T16:22:53+0000
-
Natuurlijke ontspanning met een spijkermat 74 2024-02-02T13:18:37+0000
-
Deze keukentrends gaan we zien in 2024 74 2024-02-14T08:00:52+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 74 2024-03-19T10:05:20+0000
-
Een elektrische fiets van Riese Muller 71 2024-02-02T13:27:23+0000
-
Een auto kopen met een beperkt budget: de juiste keuzes en bespaartips 58 2024-02-13T15:46:06+0000
-
De 3 voordelen van personal training 37 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Vernieuw jezelf met mindfulness
2016-12-06T08:38:09+000028 stemmen -
Mindfulness laat je weer van harte leven
2015-03-02T17:29:04+000024 stemmen -
4 opleidingen voor persoonlijke ontwikkeling
2022-01-05T08:00:38+000018 stemmen -
Hoe is jouw relatie… met je collega’s?
2019-11-27T16:20:18+000016 stemmen -
Stappen maken in je carrière!
2016-07-06T09:30:30+000015 stemmen -
Vernieuw je kledingkast dit voorjaar!
2020-03-24T10:38:05+000015 stemmen -
Jouw lichaam als huis
2017-08-30T13:57:03+000014 stemmen -
‘Annelies komt direct tot de kern van mijn probleem’
2017-06-27T08:16:25+000012 stemmen -
Wat voor leider wil jij zijn?
2018-02-23T09:17:16+000012 stemmen -
Heb je wel écht honger?
2016-09-07T14:06:07+000011 stemmen
Meest besproken artikelen