• Suf van het piekeren?

    Suf van het piekeren?

    We hebben het overal druk mee: gezin, werk, vrienden en vriendinnen, sport, hobby's, social media... allerlei prikkels de hele dag door. Als iets hiervan niet loopt zoals we zouden willen, kan dat ons behoorlijk bezighouden. We liggen 's nachts te piekeren in bed: 'Ben ik wel een goede vriendin / moeder?' 'Hoe hou ik mijn baas tevreden?' Maar hoe kan het nou dat je zoveel piekert? En, belangrijker nog: hoe kom je ervan af?! lees verder

  • Yoga is voor iedereen!

    Yoga is voor iedereen!

    Er wordt wel gedacht dat je voor yoga slank, jong en lenig moet zijn. Gelukkig is het tegengestelde waar. Velen denken dat het iets voor vrouwen is, terwijl het van oudsher alleen door mannen beoefend werd. Wij zijn blij te merken dat steeds meer mannen de weg naar de yogalessen weten te vinden. lees verder

  • Stilstaan bij je eigen dood…

    Stilstaan bij je eigen dood…

    Soms bezoek je een uitvaart waar alles klopt. Ondanks het verdriet heeft het bijna iets bemoedigends. Gewoon, omdat het zo perfect past bij de overledene. Omdat je zijn of haar persoonlijkheid in ieder detail van de plechtigheid kunt voelen. Bijna alsof deze dierbare mens die je helemaal niet kunt en wilt missen weer even bij je was, een arm om je heen sloeg en je geruststelde:Stil maar, alles komt goed. lees verder

  • Massage is gezond!

    Massage is gezond!

    De meeste mensen laten zich wel eens masseren. Die weten dan ook dat het een heerlijk gevoel is om gemasseerd te worden. Maar massage is ook nog eens gezond! lees verder

  • Dilemma: een baan of dieren?

    Dilemma: een baan of dieren?

    Sinds kort hebben we een nieuwe huisgenoot: onze pup Frodo! Hij is 8 weken en een kruising tussen een Golden en Flatcoated Retriever. Een heerlijke reu… lees verder

  • Gun je voeten ook een feestje

    Gun je voeten ook een feestje

    Als je dit leest, hopen we natuurlijk dat de zomer is losgebarsten. Tijd van vakantie, chillen, BBQ, relaxen en natuurlijk een feestje bouwen. Aan onze voeten willen we dan natuurlijk niet te veel gedoe, maar graag wel iets wat comfortabel zit en als het kan toch ook wel iets wat een ander stiekem niet heeft. Een onmogelijke opgave? Niets is minder waar. lees verder