• Tijd om nieuwe dingen te proberen

    Tijd om nieuwe dingen te proberen

    Een heel gelukkig en gezond 2017 gewenst! Dit wordt een fantastisch jaar, want volgens de numerologie is 2017 een ‘1-jaar’ (2+0+1+7=10=1) en dat staat voor een nieuw begin. De nieuwe cyclus van negen jaar begint nu. Dus jij hebt dit jaar de kans om ervan te maken wat jij wilt. Ga ervoor! Heb jij altijd heel iets anders willen doen dan dat je nu doet? Of misschien wil je wel minder stress of meer tijd voor jezelf? lees verder

  • Géén pufklasje!

    Géén pufklasje!

    Zwangerschapsyoga is een fijne en verantwoorde manier om in beweging te blijven tijdens je zwangerschap. Het helpt je om in balans te blijven tijdens deze bijzondere periode en het leert je om bewust stil te staan bij het wonderbaarlijke proces in je buik. lees verder

  • Verantwoord bewegen met je baby

    Verantwoord bewegen met je baby

    In beweging blijven is altijd goed; ook als je net moeder geworden bent. Superfijn is dan een ­effectieve training voor jouzelf en plezier ­maken met je kindje! lees verder

  • Word jij soms moe van je kind?

    Word jij soms moe van je kind?

    We herkennen het allemaal: je hebt het al zo druk en je bent al zo moe en dan gaat je kind ook nog eens dwars doen. Het kind wil niet meewerken als je wilt opschieten en het jengelt als jij net even een klusje wilt afmaken. ‘Achter het behang met dat kind!’ denk je dan al snel. lees verder

  • De vele voordelen van babymassage

    De vele voordelen van babymassage

    Een gevoel van veiligheid en geborgenheid is voor een baby net zo belangrijk als voedsel en slaap. Liefdevolle aanrakingen en aandacht dragen hieraan bij. Het leert je kindje dat hij er mag zijn. lees verder

  • Je relatie als spiegel

    Je relatie als spiegel

    Een liefdesrelatie werkt als een spiegel: via onze partner ontmoeten wij onszelf. Dit is één van de waardevolle aspecten van een langdurige relatie. Je partner ziet je mooie kanten en confronteert je ook met aspecten van jezelf die je liever verborgen houdt. Dit kan soms pijnlijk zijn en tegelijk liggen hierin ook mogelijkheden voor groei! Zo kun je elkaars gids en steun zijn. lees verder