Eet gezond, word gezond en val af!
Wetenschappelijk is aangetoond dat de mens in lees verder
Artikelen over Lifestyle
- Home
- Artikelen over Lifestyle
Dans jezelf fit & slank!
Dansen is dé manier om fit en slank te worden en te blijven. In de afgelopen jaren hebben steeds meer mensen kennisgemaakt met het fenomeen Zumba. Deze in Amerika ontwikkelde workout is in de afgelopen jaren verder ontwikkeld. lees verder
Verander je leven in 30 minuten!
Er is weer een nieuw jaar aangebroken. En dat betekent ook weer een nieuwe ronde, met nieuwe kansen. Goede voornemens zijn gemakkelijk gemaakt, maar nu moeten ze nog worden waargemaakt. Bovenaan het lijstje goede voornemens staat bij de meeste vrouwen zaken als gezonder leven, verliezen van lichaamsgewicht of fitter worden. Lukt je dat niet op eigen kracht, dan kun je daarbij hulp krijgen. lees verder
Kracht vanuit kwetsbaarheid
Voelen in je lijf. Hoe sta je erbij? Waar ben je gespannen en waar ontspannen? In het ritme van je ademhaling beginnen te bewegen, vloeiende bewegingen die steeds energieker worden. Steeds meer in je lijf en in contact met jezelf en vandaar uit de uitnodiging om speels in contact te komen met de ander. De energie stroomt, blokkades overwinnen en dan weer rust, in stilte bij jezelf, voelen wat er is. lees verder
Een beter leven. Het kan écht!
Mijn goede voornemen is mijn ‘natuurlijke zelf’ te zijn. Niet alleen op 1 januari, maar elke dag. Ik kies voor bewustwording, waardoor ik meer mijn ‘natuurlijke zelf’ kan zijn. Durf jij te geloven dat bewustwording je leven daadwerkelijk verandert? Of geloof je er bij voorbaat niet in dat verandering van jouw situatie mogelijk is en doe je er daarom geen moeite voor? lees verder
Alleen diëten werkt niet, je leefstijl veranderen wel!
Is jouw goede voornemen voor 2017 dat je een goed en gezond lichaam krijgt? Dan ben je niet de enige... Heb je ook de motivatie om daar iets voor te doen? Een goed lichaam is voor íédereen bereikbaar, mits jij gemotiveerd bent. Je volledig inzetten: dát is jouw motto voor 2017! lees verder
-
Praktische oplossingen voor lichte en open ruimtes met glazen wanden 287 2026-03-19T14:05:04+0000
Meest besproken artikelen