Centering Pregnancy is een nieuwe methode om zwangere vrouwen nog betere begeleiding te geven. Het betreft verloskundige zorg waarbij de zwangerschapscontroles uitgebreid worden met extra tijd en aandacht binnen een groepsbijeenkomst, waarin je antwoorden op je vragen krijgt. lees verder
Zoek je échte ontspanning, dan kun je bij mij kiezen voor een energetische ontspanningsmassage. Maar wat houdt zo’n massage nou in? lees verder
Dansen is dé manier om fit en slank te worden en te blijven. In de afgelopen jaren hebben steeds meer mensen kennisgemaakt met het fenomeen Zumba. Deze in Amerika ontwikkelde workout is in de afgelopen jaren verder ontwikkeld. lees verder
Er is weer een nieuw jaar aangebroken. En dat betekent ook weer een nieuwe ronde, met nieuwe kansen. Goede voornemens zijn gemakkelijk gemaakt, maar nu moeten ze nog worden waargemaakt. Bovenaan het lijstje goede voornemens staat bij de meeste vrouwen zaken als gezonder leven, verliezen van lichaamsgewicht of fitter worden. Lukt je dat niet op eigen kracht, dan kun je daarbij hulp krijgen. lees verder
Voelen in je lijf. Hoe sta je erbij? Waar ben je gespannen en waar ontspannen? In het ritme van je ademhaling beginnen te bewegen, vloeiende bewegingen die steeds energieker worden. Steeds meer in je lijf en in contact met jezelf en vandaar uit de uitnodiging om speels in contact te komen met de ander. De energie stroomt, blokkades overwinnen en dan weer rust, in stilte bij jezelf, voelen wat er is. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen