• Comfortabeler door de overgang heen

    Comfortabeler door de overgang heen

    Alle vrouwen krijgen er mee te maken: de overgang! En zoals we allemaal weten, kan dit gepaard gaan met ongemakken, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en ga zo nog maar even door. Kortom: de balans is helemaal zoek en dat voel je! Zo ook mijn cliënt. Die werd elke nacht badend in het zweet wakker en door de gebroken nachten voelde ze zich ook altijd moe. lees verder

  • Pad van het Hart maakt ruimte voor persoonlijke groei

    Pad van het Hart maakt ruimte voor persoonlijke groei

    Aan de hand van de seizoenen volg jij je levensreis terug om je pad van je hart ­voorwaarts te gaan. Dat doe je in de bedding van het boerenbedrijf. Met de nodige nuchterheid onderzoek je je eigen maskers. Je wil genieten van het harde werken tot nu toe. Voelen hoe de energie in je groeit. Het plezier van het nieuwe ervaren. Je successen binnenhalen. lees verder

  • De zin en betekenis van verandering

    De zin en betekenis van verandering

    De werkelijkheid van ons leven wordt door ieder mens anders ervaren. Het kleurt ons bestaan en geeft bewust of onbewust een zeker houvast. Maar wanneer dit vertrouwde beeld van de werkelijkheid aangetast wordt, beginnen we anders naar onze werkelijkheid te kijken. Het houvast, de veiligheid die jouw werkelijkheid je gaf, is plotseling betrekkelijk geworden. Onverwachte veranderingen of een opeenstapeling van veranderingen in korte tijd maken allerlei emoties los. lees verder

  • Uit elkaar hoe nu verder?

    Uit elkaar hoe nu verder?

    De cijfers liegen er niet om: één op de drie huwelijken eindigt in een echtscheiding. Opvallend is dat er twee keer per jaar een duidelijke piek is waar te nemen in het aantal verzoeken tot echtscheiding, namelijk na de feest­dagen en na de zomervakantie. lees verder

  • De kracht van karakter

    De kracht van karakter

    Kinderen opvoeden is niet altijd eenvoudig. Regelmatig hoor ik van ouders dat ze hun kind soms echt niet meer begrijpen. Ze vragen mij bijvoorbeeld of weet hoe het komt dat hun kind maar niet wil opschieten en regelmatig te laat komt. Of waarom hun zoon of dochter toch zo vaak zonder reden boos is. En of ik dan een oplossing weet, want ze worden er soms ‘gek’ van. lees verder

  • Supervrouw

    Supervrouw

    Elke vrouw is ambitieus op haar eigen manier. of je nu carrière maakt, een thuisblijfmama bent, vrijwilligerswerk doet, voor familie zorgt of dit juist probeert te combineren: je doet het vol overgave en op jouw manier. Soms voelt je leven hierdoor letterlijk als een ‘rat race’: je rent rondjes, maar het voelt alsof je zelf niet vooruitkomt. Je houdt alle ballen omhoog, maar waar blijf jij? lees verder