Veel van de goede voornemens hebben te maken met de gezondheid. Natuurlijk beweeg je regelmatig voor een goede conditie en om je spieren krachtiger te maken, maar hoe beweeg je nou het beste, met een minimale kans op blessures? Met de Functional Movement Screen-test optimaliseer je je bewegingspatroon! lees verder
Wanneer u niet goed in uw vel zit, is dat is vaak terug te zien aan uw houding, uitstraling en teint. Het is gemakkelijk gezegd, dat u dan beter voor uzelf moet zorgen. Maar hoe doet u dat? lees verder
Tegenwoordig zijn er steeds meer gezinnen waarvan beide ouders werken. Er moet dan iets voor de kinderen geregeld worden. Dit geldt ook in het geval van onregelmatige werktijden of als je alleen de zorg voor jouw kind / kinderen draagt. Naast het denken aan een kinderdagverblijf of BSO is er ook een andere optie… lees verder
Ben je zwanger of wil je zwanger worden? Begeleiding tijdens de zwangerschap en bevalling is dan welkom. Je wilt maatwerk én alle zorg onder één dak bij jou in de buurt; vertrouwd, veilig en van alle gemakken voorzien. lees verder
Opdracht: omschrijf hoe een uitvaartverzorger eruitziet. Dacht jij direct aan een stoffige, nors kijkende oude man met een baard en een hoge hoed? Dan ben je niet de enige. Hokjesdenken: dé manier om de wereld overzichtelijk te houden. Maar natuurlijk zijn dingen meer genuanceerd. lees verder
Mij is altijd aangepraat dat ik dik was. Ik had ook zulke koosnaampjes. Een oom noemde mij altijd ‘bollie’... Vond ik niet leuk, maar ik wende eraan. Op mijn 18de raakte ik verslaafd aan afslankpillen. Deze zorgden ervoor dat ik geen honger had. Ik at dan dagen achtereen niks. Het advies was wel te blijven drinken, maar ook dat kostte me veel moeite, dus daar hield ik me ook niet echt goed aan. Ik bleef ze slikken tot mijn 21ste; toen kreeg ik een relatie met mijn huidige man en raakte ik zwanger. Ik wilde helemaal niet dat hij wist dat ik dergelijke dingen deed en omdat we toen veel rookten en blowden, werd ik niet meteen dik, totdat ik dus zwanger raakte en met alles stopte. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen