Ontstressen in een druk leven
We moeten veel in weinig tijd. Dat kan je, als je niet uitkijkt, stress opleveren. Gelukkig weet ik manieren om je beter in je vel te laten voelen! lees verder
Artikelen over Lifestyle
- Home
- Artikelen over Lifestyle
Blijf er niet mee rondlopen
Conflicten, eenzaamheid, omgaan met ziekte, omgaan met (werk)stress: een situatie kan soms zo ingrijpend zijn, dat je vast komt te zitten en het overzicht verliest. Dit geeft meestal het gevoel dat je niet lekker in je vel zit, het veroorzaakt veelal spanning en je ziet ‘het niet meer zitten. lees verder
We blijven doorgaan
Waar denk je aan bij het horen van ‘goede voornemens’? Waarschijnlijk aan ‘werken aan je gezondheid’. En wat voor gevoel roept dat bij je op? Gaat dat gemakkelijk lukken en erg leuk zijn of gaat dat een zware strijd worden? Vele mensen zijn op 1 januari begonnen met hun goede voornemens en ervaren dit als een groot project waar ze flink de schouders onder moeten zetten. lees verder
Tandartsangst? Leer fietsen!
Naar de tandarts gaan is voor de meeste mensen geen pretje, de schelle en snerpende geluiden; de angst dat er iets gebeuren moet. Dit gold ook voor Caroline (30). Zij heeft altijd geleefd met die angst. Gelukkig heeft Caroline nu een manier gevonden om niet meer bang te hoeven zijn! ‘Ik heb als het ware leren fietsen… lees verder
Thuiszorg met tijd & aandacht
Als een van je ouders niet meer goed voor zichzelf kan zorgen, wil je als kind goed voor hem of haar zorgen. Maar als je daar zoveel tijd aan kwijt bent dat de balans met je eigen leven zoek raakt, of wanneer je merkt dat je zelf niet in staat bent om de juiste zorg te bieden, dan is het wellicht verstandig om thuiszorg in te schakelen. lees verder
Heilzame behandelingen uit de orthomanipulatie
Veel mensen hebben pijnklachten, die maar niet verdwijnen. Goed nieuws: er is wat aan te doen! Laat je klacht(en) aanpakken met orthomanipulatietherapie. lees verder
Meest besproken artikelen