Hoe jij jouw eigen leven ervaart, hangt van veel verschillende factoren af. Het hangt af van hoe jij je voelt, hoeveel steun jij ervaart, wat jij nodig hebt en of jij je op het pad bevindt dat je voor jezelf in gedachten had. lees verder
Heb je behoefte aan ontspanning en rust? Of wil je juist verlichting van lichamelijke klachten, bijvoorbeeld stijve spieren of hoofdpijn? Massage werkt zowel ontspannend als klachtgericht. lees verder
‘Yoga is toch niets voor mij, op mijn leeftijd?’ ‘Is dat niet veel te zweverig?’ of ‘Daar ben ik toch veel te stijf voor!’ Helaas hoor ik dit soort uitspraken vaak van ouderen, maar yoga kan juist voor ouderen heel veel waarde hebben. lees verder
Veel mensen hebben psychische problemen, hebben een lage dunk van zichzelf en gaan gebukt onder zelfverwijt of schaamte. We kunnen somber, angstig, hunkerend, boos of wantrouwend in de wereld staan en moeite hebben om warme gevoelens voor onszelf en anderen te ervaren. We kunnen vluchten in isolement of ons storten op bezigheden of relaties die ons niet echt voldoening geven. lees verder
Ieder kind zou naar school moeten gaan, heerlijk kunnen spelen met vriendjes en vriendinnetjes en een veilig thuis hebben. In Nederland is dit over het algemeen goed geregeld, maar helaas zijn er nog veel landen op de wereld waar kinderen niet onbezorgd op kunnen groeien. Vooral veel meisjes hebben het zwaar. lees verder
De zomer is weer ten einde en iedereen gaat weer denken aan sporten. Wat voor invloed heeft dit op je voeten? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen