• Ouderschap als pad van ontwikkeling

    Ouderschap als pad van ontwikkeling

    Ken je dat gevoel dat jouw leven stilstaat wanneer je kinderen hebt? In zekere zin klopt dat ook. En het klopt ook niet als je er op een andere manier naar kijkt. Een leven als ouder vraagt om veel aandacht voor de kinderen en hun ontwikkeling. Als daar alle tijd en energie naartoe gaat, staat jouw leven inderdaad zo goed als stil; zeker als je het vergelijkt met je leven vóór het ouderschap, toen je meer bezig was met jouw eigen groei en ontwikkeling. Wat nu als ik je zeg dat een leven met kinderen net zo zinvol is als zonder? Dat kan wanneer je het ouderschap ziet als mogelijkheid tot persoonlijke groei en ontwikkeling. lees verder

  • Je gedachten loslaten

    Je gedachten loslaten

    Hoe heb jij je leven ingericht? Gezin met kinderen, werk, partner? Het één is niet beter dan het ander, maar het is wel een uitdaging om alles op elkaar afgestemd te houden. lees verder

  • Ondernemer in beeld

    Ondernemer in beeld

    ‘Ik zie het juist als mijn kracht dat ik geen sportachtergrond heb. Het zit gewoon in mij om mensen te helpen. Dienst- en serviceverlening liggen mij heel goed en hierin kan ik me in mijn bedrijf helemaal uitleven. Ik zorg ervoor dat de mensen die hier komen sporten gezien en gehoord worden, zich op hun gemak voelen en het gezellig hebben. Dat past bij mij. Of ze hier nu komen om heel fanatiek te trainen of gewoon omdat ze het gezellig vinden: ik vind het geweldig wanneer iedereen het naar haar zin heeft. Daar krijg ik energie van!’ lees verder

  • Scheiden met begrip

    Scheiden met begrip

    ‘Waar spelen de kinderen na de scheiding?’ en ‘Hoe verdelen we de zorg?’ zijn vragen die als eerste opkomen bij ouders als er gesproken wordt over een scheiding. Waarom wordt daar door de professionals dan zo weinig op ingezet? Je kinderen zijn het belangrijkste binnen een huwelijk. Het klinkt dan ook niet raar als zij ook het meest belangrijk zijn als een huwelijk eindigt. lees verder

  • Stressklachten? Herstel het evenwicht!

    Stressklachten? Herstel het evenwicht!

    Heb je last van stress, slaapproblemen, angst of heb je ergens pijn waar niet echt een oorzaak voor te vinden is? Bezoek dan een psychosomatisch fysiotherapeut. Dit is een fysiotherapeut die een aanvullende opleiding in de psychosomatiek heeft gevolgd en patiënten behandelt met spannings- of stressgerelateerde klachten, onverklaarde pijn en vermoeidheid. lees verder

  • ‘Massage een must!’

    ‘Massage een must!’

    ‘Voor mij is massage een must! Mijn rug zat vreselijk vast en ik had regelmatig eczeemplekken op mijn huid. Mijn lijf werkte gewoon niet mee en ik had allerlei klachten. Sinds anderhalf jaar laat ik me ongeveer 1 of 2 keer per maand masseren door Nanda of Marjolijn. Na iedere massage bij Ontspan Me zit ik weer lekker in mijn vel. Mijn huid straalt weer en van de eczeem heb ik zelden nog last doordat er alleen met natuurlijke oliën gewerkt wordt. Mijn lichaam voelt weer van mij, ik voel me fit en ga nu gewoon voor de ontspanning en het preventieve karakter van de massage. Klachten ervaar ik bijna niet meer.’ - Marieke (34 jaar) lees verder