Rate this post
  • Weer sterk als gezin

    Weer sterk als gezin

    Wat je als familie met elkaar deelt, is niet in woorden te vatten. Ondanks dat er weleens onenigheid is, ervaar je een sterke band. Ieder gezinslid probeert dit op zijn eigen manier te beschermen. Je zou het gezin kunnen zien als een dynamisch systeem, dat zich aanpast aan de omstandigheden waarin het zich bevindt. Maar wat doe je als het systeem toch uit evenwicht raakt, door bijvoorbeeld een persoonlijk verlies? lees verder

  • Blijven sporten, ook als het tegenzit

    Blijven sporten,  ook als het tegenzit

    Patricia (53) en Gabriela (41) zijn twee heel verschillende vrouwen. Allebei werken ze in het onderwijs en hebben ze met tegenslagen in hun leven te maken gehad. En beiden zijn ondanks alles blijven sporten. lees verder

  • Maak de juiste keuzes

    Maak de juiste keuzes

    We krijgen er bijna allemaal wel eens mee te maken: conflicten met de partner. Wanneer je boos bent, is het moeilijker om met de ander te praten. Soms lijkt de situatie onoplosbaar, terwijl je er het liefst (samen) goed wilt uitkomen. Dan kan hulp van iemand die je begrijpt en weet wat er nodig is om weer samen door één deur te kunnen erg prettig zijn. lees verder

  • Leef je ware zelf

    Leef je ware zelf

    Misschien gaat het in jouw leven van een leien dakje. Maar misschien ook niet. Soms loop je gewoon tegen jezelf aan, heb je obstakels op je weg, is er tegenslag door ziekte of werk, zijn er conflicten met jezelf of met anderen, voel je je ontmoedigd door allerlei omstandigheden, kun je het behoorlijk zat zijn en wil je nu eindelijk weleens dat het leuker wordt. lees verder

  • Stress en mindfulness

    Stress en mindfulness

    Ben je op dit moment (je leest ForYou Magazine) relaxed of gespannen? Voel eens: is er ergens in je lijf spanning? Je schouders, je nek, je gezicht? Hoe vaak heb je al op je horloge gekeken, want de volgende taak wacht…? lees verder

  • Weer net zo verliefd als toen

    Weer net zo verliefd als toen

    In de realiteit van alledag kan het zijn dat je in een relatie uit elkaar groeit. Er kunnen hierdoor conflicten, ruzies, affaires, vervreemding, weinig of geen seks, verwijten, afhankelijkheid en sleur ontstaan. De intimiteit van een relatie verdraagt geen terughouding, middelmatigheid of compromissen. Gebrek aan contact en communicatie is pijnlijk en voelbaar. lees verder