Als jij jouw kind naar een kinderopvang brengt, wil je niets liever dan dat jouw kind zich daar gelukkig voelt. Kinderen die mogen ontdekken en ruimte hebben om te spelen, zitten vaak goed in hun vel. Vandaaruit ontstaat een gezonde zelfontwikkeling. lees verder
Weet jij nog hoe je je voelde toen je je partner pas ontmoet had? Vlinders in je buik, on top of the world, dat heerlijke gevoel dat jullie samen alles aan konden. Die verliefdheid was op dat moment het mooiste wat je overkwam, maar sinds de vlinders weg gefladderd zijn, is er wel het één en ander veranderd. lees verder
Er kan een moment zijn in je leven dat je je gaat afvragen ‘Is dit het nou?’ Of je loopt vast in je werk of in je relatie met anderen, wat je zodanig veel kopzorgen kan opleveren, dat je stress- of burnoutklachten krijgt. Je wil dat er wat verandert. Dan is het verstandig om je af te vragen wat je nou écht nodig hebt in je leven; wat er écht toe doet. Mindfulness is dan een heel praktische manier om je aandacht te sturen. lees verder
Als jij en je partner besluiten om uit elkaar te gaan, brengt dat meestal de nodige emoties met zich mee. En al staat je hoofd er op dat moment waarschijnlijk helemaal niet naar, toch moet er ook een aantal praktische zaken geregeld worden. Vooral wanneer jullie samen kinderen hebben, getrouwd zijn of een geregistreerd partnerschap hebben. Dan is het fijn wanneer er iemand is die jullie op een zo prettig mogelijke manier door dat doolhof van regels leidt. lees verder
Toen je de partner van je dromen dacht te hebben ontmoet, stond je er niet bij stil dat er ooit een tijd zou komen dat die vlinders in je buik allemaal weggevlogen waren en een leeg gevoel achter zouden laten. tWanneer je samen tot het besef komt dat er geen gezamenlijke toekomst voor jullie is weggelegd, brengt dat doorgaans veel emoties met zich mee. En juist op zo’n moment moeten er zoveel dingen geregeld worden. Dingen waar je hoofd eigenlijk helemaal niet naar staat. lees verder
Heb je last van stress, slaapproblemen, angst of heb je ergens pijn waar niet echt een oorzaak voor te vinden is? Bezoek dan een psychosomatisch fysiotherapeut. Dit is een fysiotherapeut die een aanvullende opleiding in de psychosomatiek heeft gevolgd en patiënten behandelt met spannings- of stressgerelateerde klachten, onverklaarde pijn en vermoeidheid. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen