Huisje, boompje, beestje: dat is wat jij allemaal van je lijstje kunt afvinken. Je hebt een fijn gezin thuis en bent druk bezig met je carrière. Maar door alle hectiek vergeet je eigenlijk wie het belangrijkste is: jijzelf. Het liefst ren, hol en vlieg je voor iedereen, maar dit maakt jou niet gelukkiger. Je zit al een tijdje niet lekker in je vel. Hoe zorg je ervoor dat je het heft weer in eigen handen neemt? lees verder
Overgewicht is vaak een hardnekkig probleem. Met sporten, lijnen, afval-challenges en middeltjes wordt geprobeerd gewicht te verliezen. Maar meestal is daar veel wilskracht en afzien voor nodig en werkt dat niet of maar tijdelijk. lees verder
Al heel lang hadden ze ernaar uitgezien en eindelijk was het zover: Bart en Ilse waren zwanger. ‘We hadden verwacht dat we vanaf dat moment op een roze wolk zouden zitten, maar niets was minder waar.’ lees verder
Dat sigaretje bij de koffie. Die reep chocola of die zak chips als je je rot voelt. Dat wijntje voor het eten. Het zijn van die gewoontes die er ooit ingeslopen zijn. Je weet heus wel dat het niet gezond is, maar het helpt om je te ontspannen. Het geeft je een fijn gevoel. Je wilt er wel mee stoppen, en dat heb je ook al vaak genoeg geprobeerd, maar altijd zonder blijvend succes. lees verder
Toen Lucas van ’t Veer uit Alphen aan den Rijn 11 jaar was, kreeg hij last van een pijnlijke arm. Het begon met een zeurderig gevoel, maar al snel begon de pijn ondraaglijke vormen aan te nemen. Op school kon hij niet meer schrijven en zelfs iets simpels als een deur opendoen lukte niet meer. Zijn moeder Sylvana, niet snel bang, dacht in eerste instantie dat het aan het sporten lag, of groeipijntjes. Maar toen Lucas af en toe huilend van de pijn in bed lag, was het tijd om naar de dokter te gaan. lees verder
Het is geen eenvoudige tijd momenteel. Alles wat vertrouwd voelt is aan het smelten als een ijsblokje in een badkuip vol troebel water. Hoe ga je om met veranderingen die de grond onder je voeten doen verdwijnen? Dat kun je op verschillende manieren doen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen