Het klinkt wellicht gemakkelijk: een spanningsvrij lichaam, maar hoe dan? Veel mensen hebben de afgelopen periode stress ervaren. Er was angst om ziek te worden. Angst om je baan te verliezen. Angst voor de toekomst. lees verder
Eerst kom je erachter dat je zwanger bent, dan begin je het langzaam je familie en vrienden te vertellen. Stuk voor stuk prachtige en bijzondere momenten. Maar een van de meest speciale momenten vroeg in de zwangerschap is misschien wel die allereerste echo. Daar, op het scherm, zie je voor het eerst je nog piepkleine kindje in de buik. Hoe bijzonder is dat? lees verder
Er wordt wat gel op je buik gedaan, de echokop glijdt over je huid en dan ineens zie je daar jouw kindje. Een hoofdje, een hartje dat klopt, een lijfje en armpjes en beentjes. Een piepklein mensje in wording. Een wonder. En het grootste wonder is misschien nog wel het feit dat jij nu al, terwijl het nog veilig verborgen is in je buik, een blik kunt werpen op jouw baby. lees verder
Tijdens en na de zwangerschap gebeurt er veel met en in je lichaam. Dat merk je niet alleen fysiek omdat er een kindje groeit in je buik en je lichaam daarom verandert, maar ook mentaal doet het wat met je. Hormonen gieren door je lijf en dat is soms behoorlijk afzien. Zowel fysiek als mentaal komt er dus behoorlijk wat op je af. lees verder
Soms merk je dat je kind niet lekker in zijn vel zit. Hij maakt bijvoorbeeld veel meer ruzie dan voorheen of ze zit maar op haar kamer te piekeren. Je kind komt moeilijk in slaap of is ’s ochtends niet wakker of naar school te krijgen. Soms zie je het aan de nagels, of hoor je hem maar steeds klagen over pijn in zijn buik of hoofdpijn. En als je dan vraagt wat er is, krijg je eigenlijk geen antwoord. Waarom doet 'ie toch zo? lees verder
‘Mama, wanneer ga ik weer naar die kriebel-mevrouw?’ Dit vroeg Tijn (7) onlangs aan zijn moeder Linda (36). Beiden zijn cliënt bij Body Stress Release Waterland in Purmerend. ‘Sinds we samen naar Body Stress Release gaan, zijn mijn klachten zo goed als verdwenen en huppelt mijn zoon vrolijk de dag door’, vertelt Linda. ‘Ik kan het iedereen aanraden.’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen