‘Ik zit al heel lang in de kinderopvang’, realiseert Pamela van der Winden zich. ‘Ik ben op mijn 21ste begonnen als pedagogisch medewerker en door een fusie ben ik uiteindelijk bij Junis terechtgekomen. Tja, wat wil het zeggen dat ik al 26 jaar in dezelfde branche zit? Waarschijnlijk dat ik vind dat ik nog steeds een superleuk beroep heb’, klinkt het lachend. lees verder
Het klinkt zo gemakkelijk: ‘maximale ontspanning’, maar hoe dan? Veel mensen maken nu een emotioneel zware tijd door, of hebben een veeleisende baan, zijn net geopereerd of hebben een ongeluk gehad. Het is wetenschappelijk bewezen dat stress en emoties in je lichaamscellen worden opgeslagen. Daarbij verkrampen de spieren als eerste. Eigenlijk beschermt het lichaam zich tegen deze vormen van stress door spierspanning vast te zetten. Helaas is het lichaam niet altijd in staat om deze spierspanning, 'body stress', weer zelfstandig los te laten. Denk dan eens aan Body Stress Release. lees verder
Loop je in je leven ook voortdurend tegen hetzelfde aan en kun je het maar niet veranderen? Veel mensen hebben daar last van. Met hulp van een therapeut kun je ervoor zorgen dat je weer lekkerder in je vel komt te zitten! lees verder
Jouw grote dag zit eraan te komen. De dag waarop je eeuwige trouw aan je ware liefde belooft en jij je even prinses mag voelen. Natuurlijk wil je er dan op je allerbest uitzien en je geen zorgen hoeven te maken over uitlopende make-up of coupe windhoos. lees verder
Ze zat al langere tijd niet goed in haar vel, maar door de alle commotie rondom corona was er ook een diepe neerslachtigheid over haar gekomen. Ze worstelde al zo lang met de stemmen uit haar verleden, die haar altijd maar weer naar beneden haalden, en nu kwam daar ook nog de angst om corona bij. lees verder
Als we niets doen, zal in 2030 een kwart van de werkenden minder kunnen werken door stress en overbelasting. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen