• Meiden in hun kracht

    Meiden in hun kracht

    Het is woensdagavond. De meiden druppelen binnen voor weer een avondje ‘Meidenkracht’. Wat ze allemaal gemeen hebben, is dat ze meer mogen gaan geloven in hun eigen kracht en talent. Op school vinden ze het lastig om zich goed staande te houden. Het onderhuidse pesten tussen de meiden onderling is vaak heel ongrijpbaar. Tel daar social media bij op en alles wankelt. lees verder

  • Een gezond voornemen is het halve werk

    Een gezond voornemen is het halve werk

    De huidige, innovatieve arbeidsmarkt vraagt om scholing. Een veelvoorkomende manier van scholing is het opdoen van kennis om vervolgens in de praktijk ervaring op te doen. Daarnaast word je via internet en sociale media overladen met gratis (online) trainingen en webinars. lees verder

  • Verdwaald in het leven

    Verdwaald in het leven

    Je voelt dat je niet op de juiste plek zit, maar weet niet precies wat je nu eigenlijk wilt. Want is die baan nu echt wel wat bij je past? En hoe staat het eigenlijk met je privéleven? Geef je wel aandacht aan de zaken waar je echt aandacht aan wilt geven? Te midden van al deze twijfels begin je langzamerhand vraagtekens te zetten bij alles. Want zijn de eigenschappen die jij altijd als kwaliteiten zag dat wel echt? Eigenlijk weet je niet goed wat jouw talenten zijn en waar je energie van krijgt... lees verder

  • Leer weer ‘ja’ te zeggen

    Leer weer ‘ja’ te zeggen

    Nee zeggen en je grenzen aangeven. Het lijkt zo simpel maar het is niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Hoe komt het toch dat de één heel zelfverzekerd is en stevig in zijn schoenen staat, terwijl de ander continu over zijn of haar grenzen heengaat uit angst om niet aardig gevonden te worden? lees verder

  • ‘Ik wil het kind weer kind laten zijn’

    ‘Ik wil het kind weer kind laten zijn’

    Is jouw kind vaak verdrietig of boos? Heeft het een negatief zelfbeeld, leerproblemen of bijvoorbeeld faalangst? Weet je niet wat er nou aan de hand is? Er zijn allerlei redenen waarom jouw kind niet lekker in zijn vel kan zitten. Een kindercoach helpt kinderen en jongeren met leer- en gedragsproblemen, en hun ouders. lees verder

  • Geluk is niet maakbaar, maar wel stuurbaar

    Geluk is niet maakbaar, maar wel stuurbaar

    Kijk jij ook ieder jaar weer als een berg op tegen die ‘verplichte’ bezoekjes met verjaardagen en feestdagen? Het ‘hoort’ immers om op bepaalde dagen ‘gezellig’ samen te zijn. Ook al is dat voor jou niet gemakkelijk. Je ervaart gevoelens van onbegrip of je voelt je misschien zelfs niet gehoord. En tóch kan het anders. En daar kan ik je bij helpen. lees verder