• Je moet er wel voor 100% achter staan

    Je moet er wel voor 100% achter staan

    Mijn jongste dochter was eerder al afgevallen met het Cambridge Weight Plan, en omdat mijn zoon en ikzelf ook te maken hadden met overgewicht, besloten we om allebei tegelijk naar Anita te gaan om met deze methode gewicht kwijt te raken. Dan zouden we er niet alleen voor staan... lees verder

  • Korte training, veel effect

    Korte training, veel effect

    'Fitter worden? Ik wil wel, maar ik heb geen tijd…' Herkenbaar? In een tijd dat vrijetijd schaars is, voorziet Slim18 in de behoefte om fitter te worden, maar dan in een minimum aan tijd. lees verder

  • Detoxen met Yoga

    Detoxen met Yoga

    De tijd van de voorjaarsschoonmaak is aangebroken. De zon komt vaker door en plots zien we zaken die een opfrisbeurt kunnen gebruiken, zowel in onze leefomgeving als in ons lichaam. De donkere maanden hebben sporen achtergelaten op het lichaam: gewichtstoename, een doffe huid en voorjaarsmoeheid. Tijd om het lichaam met Yoga te ontgiften! lees verder

  • ‘24 kilo eraf door sporten bij Zlim’

    ‘24 kilo eraf door sporten bij Zlim’

    14 jaar geleden woog ik na mijn eerste zwangerschap 82 kg. Ik wilde heel graag iets aan die extra kilo’s doen, maar niet in een sportschool waar ik mezelf niet prettig bij voelde. lees verder

  • Duurzaam afvallen

    Duurzaam afvallen

    Dana Slank&Fit bodystyling center in Zwijndrecht is hét instituut voor afslanken en figuurcorrectie speciaal voor vrouwen. Hier wordt onder andere gebruik gemaakt van de in Zwitserland ontwikkelde TFM-methode. lees verder

  • Vind je balans terug

    Vind je balans terug

    Bij Leen van Dongen van Mahayana, praktijk voor integrale hypnotherapie kun je terecht voor hypnotherapie, regressietherapie, innerlijkkindwerk en rouwbegeleiding. lees verder