De tijd van de voorjaarsschoonmaak is aangebroken. De zon komt vaker door en plots zien we zaken die een opfrisbeurt kunnen gebruiken, zowel in onze leefomgeving als in ons lichaam. De donkere maanden hebben sporen achtergelaten op het lichaam: gewichtstoename, een doffe huid en voorjaarsmoeheid. Tijd om het lichaam met Yoga te ontgiften! lees verder
14 jaar geleden woog ik na mijn eerste zwangerschap 82 kg. Ik wilde heel graag iets aan die extra kilo’s doen, maar niet in een sportschool waar ik mezelf niet prettig bij voelde. lees verder
Dana Slank&Fit bodystyling center in Zwijndrecht is hét instituut voor afslanken en figuurcorrectie speciaal voor vrouwen. Hier wordt onder andere gebruik gemaakt van de in Zwitserland ontwikkelde TFM-methode. lees verder
Bij Leen van Dongen van Mahayana, praktijk voor integrale hypnotherapie kun je terecht voor hypnotherapie, regressietherapie, innerlijkkindwerk en rouwbegeleiding. lees verder
Ik had al verschillende diëten gevolgd, maar die hielpen maar heel weinig of niet. En toch wilde ik afvallen, want ik woog veel te veel, en ik voelde me daar niet prettig bij. lees verder
Een nieuw jaar. Veel mensen hebben de afgelopen weken de balans opgemaakt van het oude jaar en goede voornemens gemaakt voor het nieuwe jaar. Stoppen met roken, gezonder leven, minder stress, meer rust, maar wist je dat op nummer 1 ‘afvallen’ staat? Ieder jaar opnieuw hetzelfde voornemen. ‘Dit jaar gaat het echt lukken!’ zeg je tegen jezelf, om na een paar weken of maanden tot de conclusie te komen dat het weer niet is gelukt. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen