• Waarom diëten vaak niet werken

    Waarom diëten vaak niet werken

    Veel mensen willen definitief gaan afvallen en starten een dieet. Dit werkt heel goed, maar het is lastig om vol te houden. Na een aantal weken wordt de drang om meer te eten steeds groter, vaak onder het motto ‘Ik vind dat ik ook moet genieten van het leven. Dan maar met een paar kilo’s meer...’. lees verder

  • Samen overgewicht te lijf

    Samen overgewicht te lijf

    Het verminderen van overgewicht en obesitas bij kinderen vraagt om een ketenaanpak in de wijk. Vanuit die visie hebben GGD Hart voor Brabant, de gemeente ’s-Hertogenbosch (JOGG-gemeente) en het Obesity Lifestyle Intervention Centre (OLIC) van het Jeroen Bosch Ziekenhuis (JBZ) een succesvolle pilot uitgevoerd in Den Bosch-Noord. Het leverde hen de Godshuizen Innovatieprijs 2014 op én subsidie van het ministerie van VWS om dit project uit te bouwen tot een ‘Proeftuin ketenaanpak over­gewicht bij kinderen’. Den Bosch krijgt hiermee de functie van leverancier van ‘best practices’ voor de rest van Nederland. lees verder

  • Afvallen met Jeanine

    Afvallen met Jeanine

    Succesverhalen van deelnemers van SaVe Fit In Control;  Trots, blij en dankbaar ben ik om weer te mogen delen dat deze mooie mensen hun doel bij mij bereikt hebben: ze zijn afgevallen, voelen zich beter in hun vel en blijven op gewicht! Neem contact op met mij. Ik help je graag, met alle liefde en plezier! - Jeanine Safdi-Verderosa lees verder

  • Word de beste versie van jezelf

    Word de beste versie van jezelf

    Op internet kun je, als je zoekt op ‘afvallen’, allerlei adviezen vinden. Maar heel veel van die adviezen kloppen niet: ‘koolhydraten zijn slecht voor je’, ‘van citroenwater in de ochtend val je af’, ‘je moet niet eten na 20.00 uur’... En er zijn allerlei diëten die je van alles beloven, maar die geen rekening houden met datgene waar het werkelijk om gaat: je leefstijl zodanig veranderen, dat je op een gezond gewicht blijft. Van diëten leer je niks, want de kans is groot dat je na het dieet je oude leefstijl weer oppakt, en dan komen die kilo’s er toch weer aan. lees verder

  • Een mooi figuur is geen kwestie van fitness…

    Een mooi figuur is geen kwestie van fitness…

    De HYPOXI Dermologie is gebaseerd op de natuurlijke geneeswijze met cuppingmassage. Een constante wisseling tussen hoge en lage druk traint de huid door zuurstof en energierijk bloed in het weefsel te pompen. De huid past zich aan door steviger en strakker te worden. Daarnaast wordt de huid zachter, wordt de stofwisseling verhoogd en worden gifstoffen afgevoerd. Ook het vetweefsel op de probleemzones wordt geactiveerd. lees verder

  • Wat is jóúw probleemzone’?

    Wat is jóúw probleemzone’?

    Het lichaam kent veel probleemzones. Hierbij kun je denken aan de buik, maag, lovehandles, de ‘kip­filetjes’ onder de armen en de vetophopingen aan de zijkant ter hoogte van de bh, maar ook de binnen- en buitenkant van de dijen, de benen en/of de rug. Hoe vaak je ook sport, deze probleemzones blijven vaak onverminderd. Met cavitatie worden deze ­probleemzones aangepakt en de kleine hoeveel­heden puur vet verdwijnen. lees verder