Geen stress om noodgedwongen naar een sportschool te gaan om het lichaam in conditie te houden. Ontspannen in een rustige sfeer. Overtollige pondjes kwijtraken en ook een lekker bruin tintje om het lichaam te doen kleuren. Het zijn de wensen die velen willen vervullen. Een kennismaking met Slender You zou deze verlangens wel eens tot realiteit kunnen maken. lees verder
Bij een sportschool denkt vrijwel iedereen aan kracht- en conditietraining. Het mooie is, dat er iets bestaat dat kracht- en balanstraining combineert: Pilates. Dit zijn bewegingen op het ritme van je ademhaling, waarbij lichaam en geest samenwerken. Het is een totaaltraining op een leuke en gezonde manier. lees verder
Als je jezelf in de spiegel bekijkt, denk je dan ook: ‘Daar kunnen wel wat kilo’s vanaf’? Laat je dan persoonlijk begeleiden naar een gezond gewicht met behulp van het Cambridge Weight Plan! Je consulente in de regio ‘t Gooi is Ingrid Eisma van de Praktijk voor Gewichtsbeheersing Het Gooi. Zij is al 10 jaar Onafhankelijk Cambridge-consulent en heeft al veel mensen geholpen. lees verder
Women Sports Only is een sport-, voedings- en preventiecentrum voor vrouwen, met inmiddels vestigingen in Gouda, Schoonhoven, Lekkerkerk, De Bilt en sinds 1 april 2015 ook in Naarden. Women Sports Only NL is in 2010 in Gouda gestart, met als doel het begeleiden van vrouwen die willen werken aan hun gezondheid, die hun spieren willen versterken en die hun conditie op een hoger niveau willen brengen. lees verder
In deze rubriek ‘Mijn nieuwe levensstijl’ laten we een vrouw aan het woord die met behulp van Vitaliteitscoach ‘Rosanne’ is afgevallen. lees verder
Lisa’s Studio is in september 2009 geopend, voornamelijk voor Pilates en als aanvulling op het lesrooster BBB (Buik, Billen en Benen) en Piloxing (boksen en Pilates). De lessen worden in kleine groepen gegeven, maximaal 10 personen, en dat is de kracht van Lisa’s Studio: hoge kwaliteit en laagdrempelig! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen