‘Mijn strijd met Rosanne: door dik en dun’
In deze rubriek ‘Mijn nieuwe levensstijl’ laten we een vrouw aan het woord die met behulp van Vitaliteitscoach ‘Rosanne’ is afgevallen. lees verder
Artikelen over Overgewicht & leefstijl
- Home
- Artikelen over Overgewicht & leefstijl
Persoonlijk en kleinschalig
Lisa’s Studio is in september 2009 geopend, voornamelijk voor Pilates en als aanvulling op het lesrooster BBB (Buik, Billen en Benen) en Piloxing (boksen en Pilates). De lessen worden in kleine groepen gegeven, maximaal 10 personen, en dat is de kracht van Lisa’s Studio: hoge kwaliteit en laagdrempelig! lees verder
Ontdek je slankere Zelf
In september start Welzijnspraktijk Better Lifestyle met het intensieve afslankprogramma ‘Ontdek je Slankere Zelf’ in Hoofddorp en Lisse. lees verder
‘Het heeft ook mentaal veel voor me gedaan’
In januari 2014 vond ik dat ik 'nu echt een keer' kilo's moest kwijtraken. Mijn vriendin Tamara was met Straight away spectaculair haar overtollige kilo's kwijtgeraakt en zó enthousiast, dat ze haar eigen afslanksalon is begonnen. lees verder
‘Welk dieet ik ook volgde: ik hield het niet vol’
Elke vrouw wil er graag goed uitzien en is met name ontevreden over haar gewicht. Voordat ik twee kinderen kreeg, kon ik kleren kopen zonder ze eerst te passen in de winkel, maar als ik thuis was en mijn aankopen ging passen, bleek het veels te klein of te strak te zitten. Dit kwam te vaak voor en dat was eigenlijk de druppel. Ik moest echt iets doen om wat kilo’s kwijt te raken. lees verder
Ook al van alles geprobeerd?
Heb jij al ook zoveel jaar ervaring met afvallen en aankomen? Ben je er gefrustreerd over en wil je eigenlijk niet meer beginnen aan een dieet? Gun je dan jezelf nog één kans met de door mij ontwikkelde methode die ik ‘ANITA’ noem. Geen dieet, maar stap voor stap een andere leefstijl! lees verder
Meest besproken artikelen