We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. Daar wil je zo snel mogelijk vanaf. lees verder
Aan het einde van het jaar gaan veel ondernemers nog voor de eindspurt. Ze willen graag het jaar afsluiten met een mooie omzet, en juist in de hectische feestperiode liggen er nog veel kansen. Maar ook in het nieuwe jaar willen ze natuurlijk een mooi nieuw doel behalen. Deze stressvolle tijd kan best een wissel trekken op je gezondheid. Het is daarom belangrijk om goed op jezelf te passen en je bewust te worden van je eigen gezondheid! lees verder
Review van Tamar: ‘Ik ben in december bij Judith terechtgekomen vanwege een overprikkelde geest en lijf. Kortom: het ging even niet meer.’ lees verder
Een mooie baan of een eigen onderneming. Misschien heb je er altijd van gedroomd, of kwam je ambitie pas later tot wasdom. Hoe het ook zij: het werk dat we doen, betekent vaak veel voor ons gevoel van eigenwaarde, voldoening en trots. Logisch ook! Maar evenzeer is het logisch dat we daardoor soms te lang wat stappen te veel zetten. lees verder
Iedereen heeft weleens stress op het werk. Een beetje werkstress is niet erg, en kan juist motiverend werken. Maar wat als jouw stress tot lichamelijke klachten leidt? Wat kun je hiertegen doen? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen