• Leef vrijer in het nu

    Leef vrijer in het nu

    Als puber besloot hij om de ­emotionele band met zijn vader te verbreken, waardoor hij zijn hart had afgesloten. Zijn vader, die organist in de kerk was, speelde daar met hart en ziel. Maar die kerk ­betekende ook regels en voorschriften, en hel en verdoemenis als je je daar niet aan hield. De enige optie om zijn eigenheid te bewaren, was de verbinding te verbreken. lees verder

  • Grip op maandelijkse ongemakken

    Grip op maandelijkse ongemakken

    Veel vrouwen hebben last van menstruatieklachten. Het is dan maandelijks weer een periode met verschillende klachten zoals pijn en ongemakken, maar ook prikkelbaarheid, gevoeligheid en agressie. lees verder

  • Rust, Geluk, Vrijheid en Balans!

    Rust, Geluk, Vrijheid en Balans!

    Jacqueline Crince Le Roy is als trainer allround en breed inzetbaar door haar brede interesse en ervaring op diverse gebieden, en heeft ruim 30 jaar ervaring in het bedrijfsleven. Ze is in staat om op verschillende niveaus effectief te adviseren en te commu­niceren. Jacqueline kan meedenken, adviseren, resultaatgericht werken en vooral creatief omgaan met de geboden problematiek, en is hierdoor in staat om feilloos de vinger op de zere plek te leggen. lees verder

  • Kom je er maar niet vanaf?

    Kom je er maar niet vanaf?

    In Nederland hebben zo’n 2 miljoen mensen last van een vorm van hoofdpijn. Twintig procent van alle Nederlanders, dat is 1 op de 5, heeft minstens één keer in de week hoofdpijn. Voor veel mensen zorgt hoofdpijn ervoor dat ze niet goed meer kunnen functioneren in het dagelijks leven. Medicatie, zoals aspirine, kan wellicht even uitkomst bieden, maar soms is de hoofdpijn hardnekkig. Hoofdpijnmassage is een middel om hoofdpijn te verlichten of zelfs tegen te gaan. lees verder

  • ‘Ik voel m’n energie weer stromen’

    ‘Ik voel m’n energie weer stromen’

    Op een moment dat ik zowel privé als zakelijk helemaal vastzat en het overzicht totaal kwijt was, kwam ik bij Gemma terecht voor een Access Bars® sessie. lees verder

  • Fit en ontspannen na een uurtje slenderen

    Fit en ontspannen na een uurtje  slenderen

    Een uur heerlijk ontspannen terwijl je figuur strakker en je spieren soepeler worden. Het lijkt bijna te mooi om waar te zijn, maar Mildred Seggelen van Slender You Haarlem ziet dagelijks de positieve effecten die de bewegingsbanken op haar cliënten hebben. ‘Je werkt veilig en verantwoord aan je lichaam en conditie, zelfs wanneer je ernstige fysieke klachten hebt.’ lees verder