Hoe gaat het écht met je?
Een van de oorzaken van het ontstaan van stress en vermoeidheid is dat mensen het contact met hun gevoel, met hun lichaam verliezen. lees verder
Artikelen over Stress & vermoeidheid
- Home
- Artikelen over Stress & vermoeidheid
Weg met spanningshoofdpijn
Iedereen heeft wel eens last van spanningshoofdpijn, en bij 3% van alle Nederlanders is het chronisch. Klachten kunnen komen door emotionele spanning, zoals zorgen of stress, door lichamelijke spanning vanwege een slechte houding, kou of vermoeidheid. Vaak is er geen duidelijke oorzaak. Spanningshoofdpijn komt het meest voor bij mensen van 25 tot 45 jaar. lees verder
Voelt u zich onbegrepen?
In 2009 ben ik, Elke Ederveen, als psycholoog begonnen met mijn praktijk: Psychologenpraktijk voor autisme. Al tijdens mijn studie (1999) heeft autisme bij mij een bijzondere snaar geraakt. Om deze reden ben ik mij gaan specialiseren in het werken met jongeren en (jong)volwassenen met autisme. lees verder
Lekkerder in je vel met yoga
We hebben het druk en zijn in het dagelijks leven erg gefocust op wat er om ons heen gebeurt. We hebben maar weinig aandacht aan ons lichaam en wat er in ons hoofd omgaat. Allerlei gedachten gaan er door je hoofd, en dat kan leiden tot stress. Yoga kan je helpen om je te focussen op je lichaam en je gevoel, zodat je bewuster in het leven gaat staan. lees verder
Orde in de chaos
Herken je dit? Op de keukentafel, in de badkamer, op je werkplek: overal liggen spullen. Steeds maar weer zoeken naar die huissleutels… Onrust. In je leefomgeving, maar ook in je hoofd! lees verder
Fysiotherapie voor het brein
Heb je klachten van overspannenheid / burn-out? Worstel je met angstige gevoelens? Heb je last van slapeloosheid? Ervaar je dwanggedachten? lees verder
-
Hoe gezondheid en energie te behouden: inzichten van experts 346 2026-03-26T08:28:28+0000
-
Schoonheid van het lichaam en harmonie in het leven 346 2026-03-26T08:51:10+0000
-
Praktische oplossingen met glazen wanden 326 2026-03-19T14:05:04+0000
Meest besproken artikelen