• De sleutel voor een gelukkig leven

    De sleutel voor een gelukkig leven

    Zuurstof is de meest belangrijke voedingsbron voor je lichaam. Wanneer je vrijer en voller kunt ademen, is een vrijer en gezonder leven sneller te realiseren dan wanneer je je ademhaling beperkt. Een juiste ademhaling zorgt voor voldoende zuurstof en voeding op celniveau, en afvalstoffen worden beter afgevoerd. Je krijgt meer energie en het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt versterkt. lees verder

  • Yoga is Google voor je lichaam

    Yoga is Google voor je lichaam

    Je lichaam is je grootste informatiebron. Daar voel je en daar ervaar je. Vaak ben je de verbinding hiermee (deels) kwijtgeraakt. Als je geen internetverbinding meer hebt, kun je niet met Google uitzoeken hoe iets zit. Zo kun je zonder lichaamsbewustzijn ook niet goed weten hoe het met je gaat. lees verder

  • Laat de spanning wegvloeien

    Laat de spanning wegvloeien

    Bij massagepraktijk Equilibre kun je terecht voor verschillende type massages, massages voor de ontspanning en voor de behandeling van klachten zoals nek-, schouder-, rug- en beenklachten. Afhankelijk van je polisvoorwaarden worden klachtgerichte behandelingen geheel of gedeeltelijk vergoed door je zorgverzekering. lees verder

  • Laat stress je er niet onder krijgen

    Laat stress je er niet onder krijgen

    Een te hoge werkdruk, te veel drukte thuis, ingrijpende gebeurtenissen in ons leven, zorgen, problemen, conflicten of dagelijkse ergernissen kunnen stress opleveren. Wij kunnen daardoor uit balans raken. Veel en langdurige stress kan psychische en/of lichamelijke klachten veroorzaken. lees verder

  • Stimuleer je brein!

    Stimuleer je brein!

    Neurofeedback wordt steeds bekender en populairder, en dat is niet zo vreemd. Het is geschikt voor mensen van alle leeftijden, of ze nu klachten hebben of niet. Neurobics in Groningen is een praktijk voor neurofeedback. lees verder

  • Leren werken aan jezelf

    Leren werken aan jezelf

    Regelmatig komt het voor, dat een cliënt niet weet hoe hij/zij kan werken aan zijn/haar emoties. Men is dan geneigd na een paar therapiesessies niet meer te komen. lees verder