‘Druk, druk, druk’ is het veelgehoorde antwoord op de vraag ‘Hoe gaat het?’. Ons leven wordt gevuld met overvolle agenda’s, veel te lange to-do-lijstjes, hoge werkdruk, het combineren van het ouderschap en carrière, maar ook de dagelijkse files of elkaar steeds opvolgende veranderingen en/of reorganisaties. Er lijkt nauwelijks meer tijd voor ontspanning. lees verder
Je bent niet warm te krijgen, voelt je snel moe en daarnaast ben je snel opgejaagd, en je slaap laat ook te wensen over. Als je gaat zoeken op het internet, kom je er waarschijnlijk snel achter: de schildklier is een regel-orgaan. ‘Zou mijn schildklier hiermee te maken hebben?’. lees verder
‘In onze moderne tijd van drukte en stress is onderhoud van lichaam en geest een belangrijke factor om gezond te blijven. Ontspanning is daarom erg belangrijk’, vindt Marcel Brandt. Met zijn massagepraktijk Oreo Kormi heeft hij hiervoor de juiste plek gecreëerd. lees verder
‘Leonie heeft in haar salon een sfeer gecreëerd, waarin iedereen zich volgens mij welkom zal voelen. Onder het genot van een heerlijke cappuccino met wat lekkers erbij vraagt ze wat je wensen zijn. Daarna zal ze alles doen om ervoor te zorgen dat je met een mooie coupe naar huis gaat.’ lees verder
Hyperventilatie is niet een op zichzelf staand iets. Het een uiting van enorme spanning en gaat vaak gepaard met angstaanvallen. Haptotherapie richt daarom niet op de ademhaling, maar op de mens zelf. lees verder
Veel mensen hebben last van chronische vermoedheid en stress. Vooral kantoormedewerkers met een hoge werkdruk kunnen te maken krijgen met 'werkstress'. De stress leidt vaak tot klachten in de nek, schouders en/of rug, met uitstraling naar het hoofd: hoofdpijn. Massage kan helpen om de stress te verdrijven. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen