Energie in de praktijk IV
De zin van mediteren: even een moment van rust en bezinning bij de start van een drukke dag. lees verder
Artikelen over Stress & vermoeidheid
- Home
- Artikelen over Stress & vermoeidheid
Word je burn-out de baas
Heb je al geruime tijd last van een burn-out en/of burn-outklachten? Heb je al van alles geprobeerd en heeft het reguliere traject ook al niet geholpen? Lijkt het wel alsof je er nooit van af komt en herken je jezelf bijna niet meer? lees verder
Veranderen? Gewoon Doen!
Wil je leven met een goed gevoel? Wil je genieten van kleine momenten? Wil je energie hebben om zaken anders te laten verlopen? Wil je mogelijkheden / kansen zien? Wil je leven in het ‘nu’? lees verder
‘Ik kon niet meer genieten’
Ouder worden is één groot feest! Tenminste, als je de reclames op TV moet geloven. Je bent vitaal, je hebt de schaapjes op het droge, je hebt tijd om actief te zijn samen met je partner, je geniet van je kleinkinderen. Word je wat doof, dan zijn er geweldige gehoorapparaten. Krijg je wat last van spieren en gewrichten, dan is daar ook wel een middel tegen. Geweldig toch? Helaas is dit niet voor iedereen de realiteit. Dit is bijvoorbeeld het verhaal van Joke. lees verder
Problemen?
Wellicht maak je een moeilijke periode door en ben je op zoek naar hulp. Veel mensen maken in hun leven een periode door waar ze zelf niet goed uitkomen. Dan is het goed om professionele hulp te zoeken. Bij Psycholoog Montes kun je terecht voor een persoonlijke, op jou betrokken therapie lees verder
Hoe word je gelukkig?
Steeds vaker hoor ik om mij heen dat mensen moe en futloos zijn, en wanneer ik mensen observeer, zie ik veel tekenen van moeheid om me heen. Ik leer veel van observeren. Ik zie de emoties en die raken me. lees verder
-
Hoe gezondheid en energie te behouden: inzichten van experts 345 2026-03-26T08:28:28+0000
-
Schoonheid van het lichaam en harmonie in het leven 343 2026-03-26T08:51:10+0000
-
Praktische oplossingen met glazen wanden 323 2026-03-19T14:05:04+0000
Meest besproken artikelen