Je leeft je leven en doet de dingen die je moet doen. Van buiten lijkt -alles goed te gaan, maar jij weet wel beter. Van binnen voel jij dingen die je liever niet zou voelen. Rollercoasters van vervelende gedachten worden -afgewisseld met angstige momenten. Het lijkt wel of je steeds minder vat hebt op jouw drukke binnenwereld. lees verder
Pijn, kwetsuren, verdriet en boosheid zijn een aantal voorbeelden van signalen die jouw lichaam geeft aan jou. Met deze informatie kun je iets doen of niet… Misschien gooi je de lichamelijke pijn op een lichamelijk defect. Mijn eigen ervaring is dat het ook iets zegt over de dingen die niet lekker lopen in je leven. lees verder
We hebben het altijd maar druk en gaan maar door. Bij sommigen gaat dat altijd goed, maar bij anderen leidt dat tot oververmoeidheid en andere klachten... lees verder
Jij hoort het vast ook veel in je omgeving. Iedereen heeft het druk en er is te weinig tijd voor ontspanning. Veel mensen ervaren stress in hun leven, sommigen zelfs chronisch. lees verder
Ken je dat? Druk met regelen en met het zorgen voor anderen? Alle ballen hooghouden? Overspoeld worden door alle prikkels uit je omgeving? Vol in je hoofd en weinig rust in je lijf? Dan is het hoog tijd voor een nieuw begin! Gun jezelf tijd om iets te doen waar je energie van krijgt. Waar je blij van wordt. Waar je rust in vindt. lees verder
Wat komt er in je op als het woord 'yoga' hoort? Wellicht denk je aan een vorm van bewegen waar je superlenig voor moet zijn. Of misschien vind je het zweverig overkomen. Wellicht vind je het iets voor rustige types en hou je van intensief bewegen; écht sporten. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen