Dansend door het leven
De eer lees verder
Artikelen over Stress & vermoeidheid
- Home
- Artikelen over Stress & vermoeidheid
Ga je burn-out te lijf
Stress en burn-out komen veel voor, en het probleem wordt steeds groter. Een burn-out is een vervelende ziekte met allerlei symptomen en waarbij verschillende oorzaken aan ten grondslag kunnen liggen. Je kunt jezelf te veel druk opleggen, maar ook omgevingsfactoren en leefstijl kunnen meespelen. lees verder
Weg met die ballast uit het verleden!
'Cd van jou, cd van mij. Cd van ons allebei. Maar gekregen van mijn moeder. Van mijn moeder dus van mij. 'Ik zing het liedje van Acda & De Munnik luidkeels mee terwijl ik aan het opruimen ben. Er zijn al veel gaten in het interieur gevallen sinds Harry weg is en een deel van de huisraad heeft meegenomen en toch kom ik nog steeds spullen van hem tegen. lees verder
Leer te voelen wat er van binnen is
Alles wat je aan klachten en andere narigheid meemaakt, sla je op in je lichaam. Dat lichaam wordt vervolgens van binnen echter niet 'schoongemaakt', zodat je te maken kunt krijgen met stress of uiteindelijk zelfs een burn-out. Yoga leert je hoe je je lichaam en geest in balans kunt brengen, waardoor je gezonder en gelukkiger kunt leven! lees verder
Een spanningsvrij lichaam: wie wil dat niet?
Wie had gedacht dat een onrustig gevoel / stress en vermoeidheid veroorzaakt zouden kunnen worden door Body Stress oftewel spierspanning? lees verder
Waar word jij blij van?
Soms loop je vast. Privé of op je werk. Je moet zoveel, iedereen loopt aan je te trekken, maar wat je nu zelf eigenlijk wil, kun je nauwelijks aangeven. Je ben alleen maar moe. Doodmoe. Het is de hoogste tijd om daar wat aan te doen. lees verder
-
Hoe gezondheid en energie te behouden: inzichten van experts 345 2026-03-26T08:28:28+0000
-
Schoonheid van het lichaam en harmonie in het leven 345 2026-03-26T08:51:10+0000
-
Praktische oplossingen met glazen wanden 323 2026-03-19T14:05:04+0000
Meest besproken artikelen