Je zit niet lekker in je vel. Het gaat niet lekker op je werk, er zijn problemen in je relatie, of er speelt iets anders. Je blijft maar met je probleem zitten zonder dat je tot een oplossing komt. Wat jou kan helpen is iemand die met jou meedenkt en je zelfinzicht vergroot. lees verder
Mijn ervaring met burn-outcliënten is dat ze niet weten wat ze voelen, wie ze zijn, wat ze leuk vinden, of lekker, en al helemaal niet meer in staat zijn tot zich concentreren of rationeel denken. Ze zijn doodmoe en slapen slecht. lees verder
Het valt soms niet mee om moeilijke situaties het hoofd te bieden. Dat kan voor jou als volwassene soms al een probleem zijn, dus je kunt je voorstellen dat het voor een kind al helemaal niet eenvoudig is. Vaak voorkomende verschijnselen zijn onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst, een negatief zelfbeeld en slaapproblemen. Psychomotorische therapie (PMT) is een methode om weer meer ontspannen en natuurlijk te functioneren op sociaal en/of emotioneel gebied. lees verder
De zomer is begonnen: het zonlicht, behaaglijke warmte, luchtige kleding, buiten zijn. Het is een periode waarin de natuur vriendelijker lijkt te zijn. Iedereen voelt zich vrolijk en jij… voelt je moe, terneergeslagen, geïrriteerd of gestrest. lees verder
Ben je analytisch ingesteld of laat je je snel leiden door je emoties? Of ben je meer het verzorgende type of juist heel creatief of spiritueel? Ga mee op ontdekkingsreis en ontdek wat zeven mythische godinnen uit het oude Griekenland jou kunnen vertellen over vrouwelijk leiderschap en persoonlijke en professionele ontwikkeling. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen