‘Je begrijpt mij gewoon niet!’
Het enneagram is een ontwikkelingsmodel dat onze persoonlijkheidspatronen en onderliggende motieven in kaart brengt. Ik ga erdoor begrijpen waarom ik dagelijks doe wat ik doe! lees verder
Artikelen over Stress & vermoeidheid
- Home
- Artikelen over Stress & vermoeidheid
Zet koers naar de toekomst!
Soms is het tijd om een nieuwe koers uit te zetten. Misschien weet je al wat je wilt, wat je wilt veranderen en wat je doel is. Of misschien wil je daar juist naar op zoek gaan omdat je graag andere resultaten wilt. Wat houd je tegen om te doen wat je het liefst doet? Wat kun je leren en doen om op weg te gaan naar meer rust, ruimte en vrijheid? lees verder
Hooggevoeligheid: wat is het
Eén op de vijf mensen is hoogsensitief, ook wel 'hooggevoelig' genoemd. Veel Hoog Sensitieve Personen (HSP) voelen zich anders dan anderen. Die extra gevoeligheid is echter een heel normaal verschijnsel en is zelfs een gave. In feite ben je fijn-gevoeliger dan de gemiddelde mens. lees verder
Bewegen bij stress en vermoeidheid
Enigszins gehaast komt Linda aangelopen bij het cafeetje waar we hebben afgesproken en ik begin maar meteen met een grapje: 'Ik hoop dat je niet gestrest bent...' lees verder
Stress versus vermoeidheid
In de natuur bestaat het leven vooral uit overleven en voortplanten. De mens met zijn zoogdierenbrein is daarnaast nog druk met samenleven in sociale structuren. Dit biedt mooie uitdagingen en ervaringen, maar levert in de huidige tijd regelmatig te veel stress en vermoeidheid op. lees verder
‘Amper meer pijnstillers nodig’
'Ik slikte jarenlang pijnstillers en dat is nu amper meer nodig!', aldus Helma, die sinds haar zestiende hevige hoofdpijn heeft, en cliënt bij Joep van Noordenburg van Hoofdpijnmassagepraktijk Relax. De eerste maand kwam zij een keer per week bij hem. 'Nu kom ik ‘voor onderhoud’ met regelmaat terug. Zit er te veel tijd tussen, dan merk ik dat direct.' lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 167 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen