Iedere vrouw krijgt op zeker moment te maken met de overgang. Hormonale veranderingen zorgen dan voor het minder worden en uiteindelijk wegblijven van de menstruatie. De leeftijd waarop dit gebeurt is, evenals de duur, bij elke vrouw anders. Bij sommige vrouwen verloopt de overgang probleemloos, maar de meesten krijgen in meer of mindere mate klachten. lees verder
Karen S. (52 jaar) ziet er steeds meer tegenop om naar haar werk te gaan. Regelmatig wordt ze overvallen door opvliegers, met heftige transpiratie. Lastig, zo tijdens haar werk als receptioniste… De angst om er op ’t verkeerde moment door overvallen te worden, maakt alles alleen nog maar erger. Een vriendin adviseert haar om auriculotherapie te proberen. Na twee behandelingen merkt ze dat ze minder transpireert. Zowel lichamelijk als emotioneel voelt ze zich stabieler. En de opvliegers? Die zijn nauwelijks meer merkbaar. lees verder
Ongesteld zijn, zwanger zijn, de overgang… Het vrouwenlichaam leidt een turbulent leven! Zolang je hormonen in evenwicht zijn, is er niets aan de hand en voel je je goed. Je menstruatie en de overgang kunnen die hormoonhuishouding echter duidelijk overhoop gooien. Natuurgeneeskunde en voetreflexologie kunnen ertoe bijdragen om jouw hormonen in evenwicht te houden om hormoonschommelingen op te vangen en in balans te zijn. lees verder
Net zoals een computer niet alleen bestaat uit hardware, maar ook uit software, bestaat ook de mens niet alleen uit een fysiek lichaam. We hebben ook een energetisch lichaam, dat het fysieke lichaam aanstuurt. En wanneer dat uit balans raakt, bijvoorbeeld door stress, kan je fysieke klachten krijgen. lees verder
Twintig procent van de Nederlanders, dat is één op de vijf, heeft minimaal één dag in de week hoofdpijn. Soms zó erg dat de hoofdpijn hen belemmert in het dagelijks functioneren. Denk bijvoorbeeld aan een verminderd concentratievermogen, vermoeidheid of stemmingswisselingen. Maar hoe pak je die hoofdpijn aan? lees verder
Heb je last van je bekkenbodemspieren? Dan zijn die ofwel te gespannen, of te ontspannen. Je kunt wat aan de klachten doen door deze spieren te trainen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen