Rate this post
  • Hervind de balans met acupunctuur

    Hervind de balans met acupunctuur

    De mens is in staat om zich voortdurend aan te passen aan veranderende omstandigheden, zowel lichamelijk als geestelijk. Een lichaam in balans is een energiesysteem dat optimaal functioneert. Bij onverwachte gebeurtenissen reageert het lichaam direct door het aanmaken van adrenaline. Dat kan geen kwaad. Integendeel: het houdt ons scherp, ons concentratievermogen is optimaal en we kunnen beter presteren. Deze vorm van spanning, of stress, is gezond, en hoort bij het leven. lees verder

  • Stralend de winter door

    Stralend de winter door

    In de wintermaanden kan je huid door kou, wind, tekort aan vitamine D en de grote temperatuurverschillen tussen buiten en binnen het zwaar te verduren krijgen. Besteed daarom extra aandacht aan je huid. ForYou zette een paar belangrijke tips voor je op een rijtje. lees verder

  • Wel eens aan hypnose gedacht?

    Wel eens aan hypnose gedacht?

    Wanneer je een bepaalde klacht hebt, kun je natuurlijk naar je huisarts gaan, en dat is ook goed. Maar wanneer die je niet van je klacht kan afhelpen, wat kun je dan doen? Heb je wel eens aan hypnose gedacht om van je klacht af te komen? lees verder

  • ‘Blij dat ik hiermee in aanraking ben gekomen’

    ‘Blij dat ik hiermee in aanraking ben gekomen’

    Al van kinds af aan had ik last van mijn nek en rug, en daardoor sliep ik slecht. Natuurlijk had ik in de loop der jaren al van alles geprobeerd om van mijn klachten af te komen, maar vond niets wat me echt hielp. De slaapklachten veranderden op een gegeven moment in chronische moeheid, waardoor ik constant weinig energie had. Maar ik heb ermee leren leven... lees verder

  • Weer lekker slapen door naaldjes

    Weer lekker slapen door naaldjes

    Bij ons in de praktijk kwam Anna M. vanwege al meer dan 10 jaar bestaande slaapproblemen. Per nacht haalt zij 4 uur slaap. Zij heeft een drukke baan in het onderwijs en 2 opgroeiende kinderen van 12 en 8 jaar oud. Eigenlijk alleen in vakantie tijd komt het voor dat ze een langere nacht maakt. lees verder

  • Slapen zonder stress

    Slapen zonder stress

    We kennen het allemaal: wakker worden van de wekker en dan het gevoel hebben dat je de hele nacht niet geslapen hebt. Gelukkig valt het meestal wel mee, maar word je net op een ‘verkeerd’ moment in je slaap bruut gestoord door de wekker. Het wordt anders als je elke nacht een paar keer op die ellendige wekker kijkt, en dan geïrriteerd aan het wachten bent tot je (weer) in slaap valt. Gelukkig zou homeopathie je kunnen helpen om van een slaapprobleem af te komen. lees verder