Wanneer je een bepaalde klacht hebt, kun je natuurlijk naar je huisarts gaan, en dat is ook goed. Maar wanneer je niet van je klacht afkomt, wat kun je dan doen? Heb je wel eens aan hypnotherapie gedacht om van je klacht af te komen? lees verder
Iedereen slaapt wel eens slecht. Dit heeft niet direct gevolgen voor je gezondheid. Maar als je langere tijd slecht slaapt, neemt de vermoeidheid toe en ervaar je steeds meer beperkingen in je dagelijks functioneren. lees verder
Slapen doe je ongeveer een derde van je leven, om de andere twee derde goed te kunnen functioneren. Slaap is een periode waarin het bewustzijn tijdelijk is verlaagd. De hersenactiviteit verandert, maar stopt niet helemaal. lees verder
Niemand is meer uitgeput en gestrest dan kersverse moeders die proberen om het allemaal goed te doen. Het lichaam is herstellende van de zwangerschap en de bevalling. Tegelijkertijd krijgen zij zorg voor een pasgeborene die voedsel, luiers en aandacht wil. De combinatie van zelf herstellende zijn en het slaaptekort maken het extra moeilijk. lees verder
‘Gezondheidsklachten. Ik kan er helaas over meepraten’, vertelt Janneke (43), die samen met haar dochter Mara (7) cliënt is in de praktijk Body Stress Release Kennemerland. lees verder
Wat zou het handig zijn als je jouw hoofd helemaal zou kunnen opschonen! Alle overbodige oude ballast eruit, zodat je weer lekker kunt slapen, geen stress hebt en nooit meer hoeft te piekeren... lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen