Twintig procent van de Nederlanders, dat is één op de vijf, heeft minimaal één dag in de week hoofdpijn. Soms zó erg dat de hoofdpijn hen belemmert in het dagelijks functioneren. Denk bijvoorbeeld aan een verminderd concentratievermogen, vermoeidheid of stemmingswisselingen. Maar hoe pak je die hoofdpijn aan? lees verder
‘Mindful leven? Ja, dat doe ik al hoor. Ik ga een keer per week naar yoga en ik neem voldoende rust. Ik voel me zen en goed.’ lees verder
En ineens is alles anders. Alles draait om jouw ziekte. Jouw lichaam, dat wat het meest dichtbij en meest van jou is, je huis, je basis, dat lichaam is veranderd. Dat heeft impact, veel impact. Je kunt denken aan onzekerheid, angst, slaapproblemen, verdriet, verkramping of boosheid. Met andere woorden: je evenwicht is weg. Je bent uit balans. lees verder
In Nederland hebben zo’n 2 miljoen mensen last van een vorm van hoofdpijn. Twintig procent van alle Nederlanders, dat is 1 op de 5, heeft minstens één keer in de week hoofdpijn. Voor veel mensen zorgt hoofdpijn ervoor dat ze niet goed meer kunnen functioneren in het dagelijks leven. Medicatie, zoals aspirine, kan wellicht even uitkomst bieden, maar soms is de hoofdpijn hardnekkig. Hoofdpijnmassage is een middel om hoofdpijn te verlichten of zelfs tegen te gaan. lees verder
Het menselijk lichaam werkt als een goed afgestelde machine. Het lichaam is perfect in balans als alle onderdelen optimaal functioneren en samenwerken. Als één deel van het lichaam niet goed functioneert, kunnen andere onderdelen overbelast raken en problemen geven. De balans raakt verstoord. Stress en spanning spelen hierbij vaak een rol. Gevolg is dat er ernstige en minder ernstige klachten kunnen ontstaan, waaronder hart- en vaatziekten. lees verder
De voet weerspiegelt het gehele menselijk lichaam. De reflexzones liggen in de voet en corresponderen met de organen en weefsels in het lichaam. Via massage van de reflexzones en druk op de reflexpunten wordt het lichaam geactiveerd om blokkades elders in het lichaam op te heffen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen