Geef een positieve draai aan uw leven
Linda heeft vaak last van benauwdheid en hoofdpijn. Ze ontdekt dat ze uit onzekerheid vaak ‘ja’ zegt, ook als het eigenlijk - zoals meestal - te druk is. Want ook thuis doet ze meer dan haar lief is. Door oefeningen leert ze ontspannen en dieper ademen. Ze gaat beter voelen wat ze aankan en ontdekt hoe ze steviger kan staan. Ze durft vaker ‘nee’ te zeggen. Thuis vraagt ze aandacht voor haar overbelasting. De taken worden beter verdeeld. Dat lucht op en haar hoofdpijn verdwijnt. lees verder
Meest besproken artikelen