Veel mensen kregen het afgelopen jaar te maken met mentale problemen. Ze kregen te maken met angst en bezorgdheid over de gezondheid van henzelf en hun naasten, onzekerheid en zorgen over werk, de impact van diverse lockdowns en een avondklok. Dat zorgde voor gevoelens van eenzaamheid, frustratie, angst en neerslachtigheid. lees verder
Futloos en vermoeidheid, het komt helaas steeds vaker voor. We horen het veel en iedereen heeft er zo nu en dan wel eens last van. Door de Corona Crisis zijn we allemaal in een sleur geraakt en het lijkt wel alsof we er niet meer uitkomen. Maar daar gaan we verandering in brengen. Met deze stappen zorg je er namelijk voor dat je snel uit die sleur komt en weer gaat genieten van het leven. De zomer komt er immers aan en dat is dé tijd om weer te stralen. lees verder
Het was inmiddels al weer twee jaar geleden. Twee jaar waarin de pijn elke keer weer in hoge golven op haar afkwam en ze het gevoel had erin te verdrinken. Twee jaar waarin ze twijfelde aan zichzelf. Was ze wel een goede vriendin geweest? Had ze wel genoeg naar hem geluisterd? Hoe kon het dat ze het niet had zien aankomen? Ze vertelden elkaar toch altijd alles? Waarom Mark? Waarom?! lees verder
Het hormoon testosteron is voor mannen onmisbaar. Natuurlijk, ze kunnen het in overvloed hebben en een zogenaamde ‘testosteronbom’ worden. Minder algemeen bekend is echter dat mannen ook een tekort aan testosteron kunnen hebben, en dat dit een serieus probleem is. Hoe herken je een testosterontekort bij je man? lees verder
Er zijn schuifgordijnen, rolgordijnen, vouwgordijnen en meer. Die kunnen ieder weer lichtdoorlatend of verduisterend zijn in allerlei kleuren. Per ruimte kan de behoefte anders zijn, een ‘beste’ oplossing in alle gevallen bestaat dus niet. Daarnaast kun je door te variëren per ruimte de sfeer bepalen met raamdecoratie. Hier zijn een aantal tips voor raamdecoratie per woonruimte. lees verder
Nu de strengste lockdown in Nederland actief is sinds de coronacrisis eerder dit jaar begon is het extra belangrijk om goed op je lichaam en geest te letten. Juist nu alle dagen misschien een beetje op elkaar lijken en veel activiteiten en sociale contacten komen te vervallen, is het fijn om volle aandacht aan jezelf te geven. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen