ForYou Magazine | Je zocht naar de natuur houdt je gezond

13 MEI 16
1 reactie

De natuur houdt je gezond

Zit jij ook veel binnen? Ben je voortdurend online? Kom nu achter dat scherm vandaan en ga naar buiten. De natuur houdt je lichaam en geest gezond - dat is nu ook wetenschappelijk bewezen. lees verder

Lees meer →

Geplaatst in
Health

Geplaatst door
ForYou Magazine

31 AUG 22
0 reacties

Waarom suppen een gezonde toevoeging aan jouw lifestyle is

Liefhebbers van lekker weer en water hebben meer dan genoeg keuze een activiteit te kiezen die perfect bij hun past. Waar de een het liefst de hoogste golven trotseert op een surfplank, heeft een waterfiets in de vorm van een zwaan bij de ander de voorkeur. De laatste jaren is echter voornamelijk suppen enorm in opkomst. Tijdens suppen beweeg je jezelf over het water, terwijl je in alle rust om je heen kijkt en de omgeving in je op kunt nemen. En dan hebben we nog niet eens benoemt dat je ook nog eens gezond bezig bent. Om voor elkaar te krijgen dat een SUP Board kopen het eerste is dat jij gaat doen tijdens lekker weer, vertellen we je in dit artikel waarom dit een gezonde toevoeging aan jouw lifestyle is. lees verder

Lees meer →

Geplaatst in
Lifestyle

Geplaatst door
ForYou Magazine

29 AUG 22
0 reacties

Hoe ontspan jij op een avondje voor jezelf?

Ze komen niet vaak voor, maar als ze er zijn, dan moet je er maximaal van genieten: een avondje voor jezelf. Natuurlijk zijn we dol op onze partner en/of kinderen, maar eigenlijk is het ook zo nu en dan best lekker om even wat rust en stilte voor jezelf te pakken en even helemaal niets te hoeven. Wat ons betreft een gouden gelegenheid om even je eigen mentale gezondheid prioriteit nummer één te maken. De hele dag heb je al zoveel aan je hoofd, zo’n avondje moet simpelweg genieten zijn. lees verder

Lees meer →

Geplaatst in
Lifestyle

Geplaatst door
ForYou Magazine

20 MEI 22
0 reacties

Houd je hoofd koel!

De zomer staat weer voor de deur! Natuurlijk wil je niets liever dan weer stralend over het strand lopen, door de stad flaneren en neerstrijken op een terrasje. Extra fijn natuurlijk als je je dan mooi voelt met een gezond en fris kapsel. Maar in de zomer is dat niet altijd even gemakkelijk… lees verder

Lees meer →

Geplaatst in
Beauty

Geplaatst door
ForYou Magazine

25 MRT 22
0 reacties

Blijer met een gezonde huid

Je zou kunnen zeggen dat onze huid het grootste orgaan is. Het is namelijk een rekbaar pantser dat ervoor zorgt dat vloeistoffen gecontroleerd ons lichaam kunnen verlaten. Je zou ook kunnen zeggen dat onze huid deel is van ons immuunsysteem doordat die ziekteverwekkers buiten de deur houdt. Maar dan gaan we aan iets belangrijks voorbij. lees verder

Lees meer →

Geplaatst in
Beauty

Geplaatst door
ForYou Magazine

18 NOV 21
0 reacties

Controledrang kunnen loslaten geeft je meer controle

Niks zo vervelend als het gevoel te hebben dat je dingen perfect moet doen. Waar komt dat toch vandaan? En hoe vermoeiend is het? In onze huidige maatschappij is het een soort van onuitgesproken regel geworden: alles moet maar goed zijn en problemen mogen eigenlijk niet meer bestaan. Veel mensen, zowel mannen als vrouwen, hebben hierdoor continu het gevoel dat het ‘nooit goed genoeg is’ wat ze doen of kunnen. lees verder

Lees meer →