Vol vertrouwen kijkt hij naar mij op. Zijn kleine knuistje in mijn hand. Ik loop langzaam, pas mijn stappen aan aan de zijne. Hij babbelt er lustig op los, in zijn eigen peutertaal. Hij weet niet waar we naartoe gaan, maar dat geeft niet, ik weet de weg. Elke dag leert hij bij, breidt zijn wereldje zich uit en wordt zijn kennis groter. Hij is veilig bij mij. Ik houd hem goed vast. Totdat het tijd is om hem los te laten. lees verder
Heb jij ook het gevoel dat je alle ballen in de lucht moet houden en niet meer de regie hebt over je leven en gezondheid? Dan wordt het tijd dat je weer GRIP op je leven krijgt! lees verder
Januari is de maand van de goede voornemens. De een wil kilo’s afvallen, de ander wil meer rust en minder stress inbouwen voor het nieuwe jaar. Goede voornemens hebben helaas een groot nadeel. Je voert ze uit op wilskracht. Je ‘moet’ het volhouden. lees verder
Als stress een oorzaak is van jouw lage energieniveau, dan zijn er verschillende methoden om er wat aan te doen. Het is nodig om het stresssignaal serieus te nemen. Verhoogde stress kan leiden tot vermoeidheid, chronische stress en burn-out. Het is zaak om deze cirkel tijdig te doorbreken. lees verder
Opruimen kan iedereen. Maar het is moeilijker om het opgeruimd te houden. Aan het eind van de dag ligt er wéér overal rommel… lees verder
Mensen met lage rugpijn hebben pijn onderin de rug. De pijn kan ook uitstralen naar de bil(len) of benen. Vooral lang staan of zitten, maar ook bewegen, kan flink pijn doen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen