Een natuurlijke facelift
Verouderen doen we allemaal, maar... het goede nieuws is dat je met een Japanse gezichtsmassage een stuk aangenamer ouder kunt worden. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Goede voornemens versus schop onder je kont
Zo, lezer van ForYou Magazine. Het nieuwe jaar is begonnen en alle goede voornemens zijn weer braaf geformuleerd. Het gros heeft bedacht om zich maar weer eens in te schrijven bij de dichtstbijzijnde gym om in ieder geval de drempel van afstand te omzeilen. Een andere selecte groep schrijft zich in bij een wat duurdere variant, onder het motto ‘Dan is het zonde van mijn geld om niet te gaan.’ lees verder
Voorkom een scheiding met een relatie-APK
In een huwelijk, in een relatie, waarin we altijd bepaalde verwachtingen hebben, sluipen mettertijd negatieve elementen: teleurstellingen, krenkingen, verwijten, jaloezie. Zulke gevoelens en gedachten worden heel vaak niet uitgesproken; laat staan besproken. En dat werkt op den duur ontwrichtend. lees verder
Stress- eten of gestrest eten
Stress-eten doe je vaak onbewust omdat je ergens last van hebt. Om daar even niet aan te denken, heb je een onbedwingbare behoefte om te snoepen. lees verder
Ontdek je talenten
Stress: we ervaren het allemaal. Elke dag. En eigenlijk is dat alleen maar goed, het zorgt ervoor dat je alert reageert en beter presteert. Wanneer de periodes van stress aanhouden en je te lang onder spanning blijft staan, loop je de kans dat ‘de rek eruit’ gaat. Je raakt overspannen of krijgt een burn-out. lees verder
‘Ik wil er vanaf!’
Regelmatig komen mensen bij mij in de praktijk, ze omschrijven hun klacht en ze zeggen: ‘Ik wil ervanaf! Wat moet ik doen?’. Dat hoor ik bijvoorbeeld bij angstklachten en paniekaanvallen. Logisch natuurlijk, want dit zijn ook heel vervelende ervaringen. Echter, één van de eerste dingen die ik dan terugzeg, is dat ze beter kunnen leren om ermee om te gaan dan om ervan af te willen. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 171 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen