fbpx
Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Weer vol energie aan het werk

    Weer vol energie aan het werk

    Wist je dat werkstress beroepsziekte nummer één in Nederland is? Wanneer je hiermee te maken hebt, is er een grote kans dat je dit ook merkt in je lichaam. Doordat je continu gespannen bent, ervaren je lichaam en je spieren geen moment rust. Hierdoor kun je last krijgen van pijnklachten zoals hoofdpijn, rugpijn en pijn in je schouders of nek. lees verder

  • ‘Verbaasd, maar vooral heel opgelucht’

    ‘Verbaasd, maar vooral heel opgelucht’

    De meeste pijnklachten die in Nederland voorkomen zijn schouder- en rugklachten. Uit cijfers van het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) blijkt dat zo'n twee miljoen Nederlanders hiermee te maken heeft. Deze klachten hebben uiteraard veel negatieve invloed op het dagelijks functioneren. Het toepassen van (fysio)therapie kan verbetering geven, maar is in veel gevallen niet toereikend. Rug- en schouderklachten zijn meestal langdurig en hardnekkig van aard. lees verder

  • Afvallen én op een gezond gewicht blijven

    Afvallen én op een gezond gewicht blijven

    Dagelijks komen we in contact met enorm veel gifstoffen die in de natuur niet kunnen worden afgebroken, en in ons lichaam daardoor ook niet. Dit zorgt voor allerlei klachten, zoals moeilijk kunnen afvallen, acne, hormonale verstoringen, ontstekingen, vermoeidheid en jojo'en in gewicht. lees verder

  • Ga die uitdaging aan!

    Ga die uitdaging aan!

    Sinds jij moeder bent geworden, schiet het sporten er helemaal bij in. Het valt niet mee om naast de zorg voor je gezin, werk en huishouden je 's avonds nog helemaal in het zweet te gaan staan werken. Je bent juist blij dat je dan even een momentje voor jezelf hebt of wat quality time met je partner kunt doorbrengen. Maar ergens knaagt het wel aan je. lees verder

  • Kijkoperaties van de pols

    Kijkoperaties van de pols

    In Spijkenisse Medisch Centrum worden regelmatig kijkoperaties van de pols uitgevoerd: een zogenaamde 'polsscopie'. Hiermee kunnen veel afwijkingen van de pols op een relatief eenvoudige manier behandeld worden. lees verder

  • Afvallen met behulp van hypnose

    Afvallen met behulp van hypnose

    Wist je dat jouw denkpatroon een heel belangrijk gedeelte beheerst als je wilt afvallen? Jij bepaalt immers wat je in je mond stopt. Op dit gebied gaat het bij veel mensen mis. Als je jouw eetgedrag écht wilt veranderen, en langdurig op gewicht wilt blijven, dan is het belangrijk dat je onderbewustzijn en je bewustzijn samenwerken. lees verder