fbpx
Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Laat je bagage achter

    Laat je bagage achter

    Jouw hartslag gaat omhoog als je denkt aan een bezoek aan de supermarkt en wanneer je nadenkt over het feestje waar je dit weekend voor uitgenodigd bent, breekt het zweet je uit. Met trillende handen doe je de voordeur open wanneer er wordt aangebeld. Het is de pakketbezorger, maar tóch. Het liefst blijf je de hele dag veilig binnen, maar ook daar overheerst het gevoel van angst. lees verder

  • ‘Ik merk dat ik elke dag sterker word’

    ‘Ik merk dat ik elke dag sterker word’

    Ieder jaar bestaat er de mogelijkheid voor consulenten van Cambridge Weight Plan om mee te doen aan de verkiezing voor 'beste afslanker'. Consulenten die een cliënt begeleid hebben met een ontroerend verhaal of een bijzondere ervaring, kunnen meedingen naar een plek in de finale. Consulente Fonny Freek van Balance4ever in Heerhugowaard heeft zo'n bijzondere cliënt in haar praktijk: Bob. Hij doet zijn verhaal. lees verder

  • Lymfoedeem & littekens

    Lymfoedeem & littekens

    ‘Als huid- en oedeemtherapeut hoor ik deze ervaring vaak. Ik geef je gespecialiseerde therapie als dat nodig is en vertel je wat je zelf kunt doen. Ik heb veel ervaring en ben geschoold om klachten bij lymfoedeem en littekens te behandelen’, aldus Dayenne Zweers van DermaFlow Huid- en Oedeemtherapie. lees verder

  • Eindelijk rust in je hoofd én leven!

    Eindelijk rust in je hoofd én leven!

    Moe zijn we allemaal wel eens. Na een stressvolle dag op het werk of een nacht slecht slapen. Het kan zelfs heel fijn zijn om moe en voldaan op de bank te ploffen nadat er een hele dag veel van je gevraagd is. Je gaat lekker vroeg naar bed en staat de volgende ochtend fris weer op. lees verder

  • ‘Je kunt hier gewoon lekker jezelf zijn’

    ‘Je kunt hier gewoon lekker jezelf zijn’

    De 35-jarige Femke wilde graag afvallen, strakker in haar vel zitten en zich fitter voelen. ‘Daarom begon ik te sporten, maar eigenlijk voelde ik me helemaal niet prettig in de sportschool. Ik was heel onzeker wanneer ik daar in mijn sportkleren rondliep. Ik voelde me bekeken en zwaar ongemakkelijk onder de blikken van de mannelijke sporters.’ lees verder

  • Laat die spanning los!

    Laat die spanning los!

    Wanneer je de diagnose kanker krijgt, kom je vrijwel altijd in een langdurig behandeltraject. Zo'n periode is niet alleen enorm zwaar voor je lichaam, maar ook voor je geest. Deze stress en heftige emoties kun je er niet bij gebruiken, maar het is lastig om stressvrij te blijven. lees verder