In regio Eindhoven is sinds kort het voorlichtings- en trainingsprogramma GLA:D gestart. Dit is een programma voor patiënten met heup- en knieartrose, dat is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten. Het programma vermindert pijn en voorkomt dat klachten verergeren. Zo kunnen patiënten in hun eigen buurt en met eigen inzet een knie- of heupprothese uitstellen of zelfs voorkomen. lees verder
In je lichaam staat alles met elkaar in verband. Het is één geheel en niet slechts een som van allerlei verschillende onderdelen. Zo kan de oorzaak van je nekklachten bijvoorbeeld gevonden worden in je versleten schoenzolen. De stand van je voeten heeft namelijk invloed op je knieën, je knieën hebben invloed op de stand van je heupen, je heupen bepalen de stand van je ruggengraat, die op zijn beurt weer invloed heeft op de stand van je nek ten opzichte van je hoofd. lees verder
Alles leuk en aardig dat sporten, maar je hebt geen idee hoe jij dat in je drukke schema in moet passen. Met een flinke work-out, inclusief omkleden en douchen, ben je op zijn minst een half dagdeel kwijt. Maar toch blijft het aan je knagen, want juist omdát je het zo druk hebt, is het éxtra belangrijk om je conditie op peil te houden. lees verder
Borstkanker gooit je leven volledig overhoop en heeft een grote psychische impact. Dat ervaren vrouwen tijdens de diagnose, tijdens de behandelingen, maar vaak ook nog als alle behandelingen achter de rug zijn. En bij die periode van nazorg en nacontrole is nog een wereld te winnen! lees verder
Door de lockdown realiseren veel mensen wat van belang is voor ze. Ze komen erachter dat ze voor iedereen lopen te sjouwen en te zorgen, behalve voor zichzelf. Voor afslankcoach Siegrid Schuitmaker kwam dat besef na een moeilijke periode, waarin haar dochter betrokken was bij een verkeersongeluk en op negentienjarige leeftijd eierstokkanker kreeg. lees verder
Ga er maar aan staan: eerst was er die angst toen je de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, de amputatie van je borst voelde als een verminking van je vrouw-zijn, de chemotherapie haalde jou vervolgens helemaal onderuit en van de bestralingen die daarop volgden, werd je doodmoe. Die vermoeidheid begon je op te breken, en dat heeft zijn weerslag op je relatie, je gezin en je werk. En de anti-hormoonbehandeling die je de komende jaren moet gebruiken, werkt daar ook bepaald niet aan mee. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen