Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • ‘Mijn lichaam deed me verdriet’

    ‘Mijn lichaam deed me verdriet’

    Al heel lang was Hester te zwaar. Sinds haar puberteit kwamen de kilo's eraan en gingen die er niet meer af. Er brak een tijd aan van lijnen, afvallen en minstens zoveel weer aankomen. Dat jojo'en ging Hester niet in de koude kleren zitten, zowel mentaal als fysiek. Naar haar idee was er nog maar een oplossing: een maagverkleining. Maar een ingrijpende operatie als deze is niet zomaar gepland. lees verder

  • Vitaal in je eigen vel

    Vitaal in je eigen vel

    Je wilt wel gaan sporten, maar van het idee van sporten in een sportschool word je nog niet zo enthousiast. Tussen alle apparaten, gewichten en andere sporters weet je amper wat je moet doen of hoe je alle oefeningen goed moet uitvoeren. Om nog maar te zwijgen van het opbrengen van de motivatie om je sporttas in te pakken en op de fiets te stappen. Je ploft maar weer neer op de bank. Morgen een nieuwe poging... lees verder

  • Gewoon Speciaal

    Gewoon Speciaal

    Het volgen van je eigen weg en het benutten van kansen: gemakkelijk gezegd, maar niet altijd zo gemakkelijk gedaan! ‘Jij bent de schrijver van je eigen leven’, zo wordt gezegd, toch? Maar niet iedereen weet wat hij wil óf durft er echt voor te gaan. lees verder

  • Wees de verleiding de baas!

    Wees de verleiding de baas!

    De coronacrisis heeft de wereld flink op zijn kop gezet, en ook jouw gezonde leefstijl. Opeens werk je thuis en merk je dat de dagen meer structuur hadden toen je nog gewoon naar je werk ging. Thuiswerken heeft veel voordelen, maar er kleven ook wat nadelen aan. lees verder

  • Eindelijk mag het anders… kop of munt!

    Eindelijk mag het anders… kop of munt!

    Soms lijkt iets ongunstig. Een ziekte, vervelende gebeurtenis, scheiding, ontslag of iets wat totaal onverwachts een abrupte switch in je bestaan veroorzaakt. lees verder

  • Endermologie: voel je fitter en energieker

    Endermologie: voel je fitter en energieker

    Vet- en vochtophopingen, maar ook littekenweefsel of restschade door oncologische behandelingen, kunnen vervelende klachten geven die een grote invloed op je dagelijks leven hebben. Ze veroorzaken pijn of beperken je in je bewegingen. lees verder