Terug naar je oude ‘jij’

Als je aan het herstellen bent van een langdurige ziekte (kanker, fibromyalgie, chronische vermoeidheid enzovoort) of een slepende blessure (bijvoorbeeld een hernia), is het zaak om je conditie weer op peil te brengen, zodat je de dagelijkse dingen en je hobby’s weer normaal kunt doen. Maar hoe kun je op een verantwoorde manier bewegen? Door je te laten begeleiden door iemand die weet hoe je in elkaar zit en weet wat goed voor je is! lees verder