• Praktische voedingsadviezen op maat

    Praktische voedingsadviezen op maat

    Of je nu kind bent of volwassen, zwanger of bejaard, vegetariër of veganist: verantwoorde voeding is superbelangrijk voor iedereen! Voedsel is de motor voor je lichaam en je geest en het is aan jou om die motor draaiende te houden. lees verder

  • Een leven lang zwemplezier

    Een leven lang  zwemplezier

    Nederland is een waterland. Leren zwemmen is voor jouw kind dan ook van levensbelang. In Zwembad Rozengaarde werken we met het Zwem-ABC, dat jouw kind op een veilige manier voorbereidt op een leven lang zwemplezier. lees verder

  • Maak ruimte voor je persoonlijke groei

    Maak ruimte voor je persoonlijke groei

    Op zaterdag 13 mei 2017 houdt trainer en coach Caroline Boenink een workshop 'Familieopstellingen' in Zelhem. lees verder

  • Moeder zijn

    Moeder zijn

    In de Van Dale staat ‘ moeder’ als volgt omschreven: moe·der (de; v; meervoud: moeders); 1. vrouw die één of meer kinderen heeft; 2. vrouw die als een moeder zorgt: Moeder Aarde, Moeder Natuur de aarde, de natuur (gezien als moeder) ; 3. oorsprong, bron: de angst is de moeder van de nervositeit. lees verder

  • Goed voorbereid de bevalling in

    Goed voorbereid de bevalling in

    Tijdens de zwangerschap ­gebeurt er van alles in je ­lichaam: je buik wordt groter, je zwaartepunt verandert, spieren en banden worden weker en je krijgt een hogere bloeddruk. Door al deze factoren kan het gebeuren dat je belastbaarheid lager wordt. Gelukkig kun je je met ZwangerTotaal op een goede manier ­voorbereiden op de bevalling. lees verder

  • Maak nu alvast kennis met jullie baby!

    Maak nu alvast kennis met jullie baby!

    Zodra je weet dat je zwanger bent, zul je proberen om je een voorstelling te maken van je kindje. Is het een jongetje of een meisje? Heeft het net zo’n schattig wipneusje en volle bos haar als jij vroeger als pasgeborene had? Of zal het meer op je partner lijken met zo’n kuiltje in de kin? lees verder