Wie het voedingsnieuws een beetje volgt, heeft er vast al wel eens van gehoord: orthorexia. Het gaat hier om het dwangmatig vermijden van allerlei voedingsmiddelen waarvan de orthorectische persoon denkt dat dit slecht is voor haar/hem. Waarom zijn juist sporters vatbaarder voor dit type voedingsafwijkingen? lees verder
‘Ontharen’: het woord alleen al heeft een negatieve lading gekregen. Iedere keer kost het weer tijd om alles te scheren, of je moet pijn lijden, bijvoorbeeld bij harsen. Als de haren daarna voor altijd weg zouden zijn, dan had niemand jou horen klagen, maar de haren groeien zo snel weer terug… lees verder
Je wilt als ondernemer vanuit je ‘eigenwaarde’ succesvol en met passie ondernemen. Als je worstelt met de vraag hoe je de regie over je leven weer in eigen handen kunt nemen, als het je frustreert dat je niet op waarde wordt geschat en/of je inkomsten niet synchroon lopen met je investering en inzet, lees dan vooral verder! lees verder
Heb je goede voornemens en wil je deze ook blijven vasthouden? Wil meer balans en vitaliteit ervaren? Dan is er een uniek behandelconcept: de Chinese Guasha Massage Therapie in combinatie met de Europese Bach Bloesems Remedie Therapie. lees verder
Het hebben van genoeg energie is tegenwoordig niet meer zo vanzelfsprekend. Veel mensen nemen niet de tijd om weer op te laden, waardoor alle batterijen steeds meer leeglopen. Daar moet je mee uitkijken, want voordat je het weet heb je een burn-out! Om (een verergering van) klachten te voorkomen, is het belangrijk om je af en toe over te geven aan volledige ontspanning: een helende werking op mentaal, emotioneel en lichamelijk gebied. lees verder
20 jaar geleden begeleidde ik, als dertiger, 50-plussers die overspannen waren. We schrokken toen nog als we hoorden dat iemand overspannen was. Het woord ‘burn-out’ gebruikten we toen nog niet, laat staan ‘bore-out’. Nu ben ik een 50-plusser en begeleid ik onder andere dertigers met een burn-out of bore-out. We schrikken helaas al lang niet meer als we horen dat iemand een burn-out heeft lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen